Israel-Hamas: 10 बंधकों को रिहा करने के लिए राजी हुआ हमास, संघर्ष विराम वार्ता में की इस्राइल के रूख की आलोचना
डांस से बनाई पहचान, फिर बॉलीवुड में रखा कदम, हीरो नहीं विलने बन इस एक्टर ने जीता लोगों का दिल
बंदर ने भगवान भोलेनाथ के सामने झुकाया सिर, फिर किया ऐसा काम, पुजारी और भक्तों ने जीत लिया दिल
Weather Update: दिल्ली-एनसीआर में भी आज बारिश के आसार, एक दिन पहले हुई बारिश से जगह-जगह हुआ जलभराव
सिद्धार्थ-कियारा के बाद इस कपल के घर गूंजेगी किलकारी, शादी के 4 साल बाद सुनाई गुड न्‍यूज
रील बनाने के चक्कर में ट्रैक पर लेट गया बच्चा, धड़धड़ाती हुई आई ट्रेन, फिर जो हुआ...सामने आया वीडियो
अहमदाबाद विमान हादसे को लेकर जानें कब आएगी रिपोर्ट, AAIB रिपोर्ट जल्द जारी करने का भरोसा दिया
Property News: लेने जा रहे हैं रेडी टू मूव होम, इन 3 कसौटियों पर जरूर परखें
Bihar Assembly Election 2025: बिहार में सबसे पहले प्रशांत किशोर जारी कर सकते हैं उम्मीदवारों की लिस्ट

Mouth Ulcers: बार-बार मुंह में छाले होना है इन बीमारियों का संकेत, राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Causes of Frequent Mouth Ulcer: मुंह में छाला हो जाने से खाना खाने या कुछ भी खाने में बहुत दर्द होता है. अगर आपको ये समस्या लगातार हो रही है, तो एक्सपर्ट से सलाह लें.

Causes of Frequent Mouth Ulcer: मुंह में छाला हो जाने से खाना खाने या कुछ भी खाने में बहुत दर्द होता है. अगर आपको ये समस्या लगातार हो रही है, तो एक्सपर्ट से सलाह लें.

author-image
Neha Singh
New Update
Mouth Ulcers

Mouth Ulcers Photograph: (social media)

Causes of Frequent Mouth Ulcer: मुंह के अंदर कई बार लोगों के छाले से छोटे घाव हो जाते हैं, जिन्हें Mouth Ulcer या मुंह के छाले कहा जाता है. ये कभी मसूड़ों, होठों, जीभ पर होते हैं तो कभी गालों के अंदरूनी हिस्से या मुंह के ऊपरी हिस्से पर. मुंह में छाले होने के पीछे कई वजह हो सकती हैं. पेट खराब होने, पेट की गर्मी, विटामिन बी-12 की कमी, हार्मोनल परिवर्तन और इमोशनल स्ट्रेस की वजह से बार-बार मुंह में छाले होते हैं. इस समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए. इनसे राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं. लेकिन अगर आपको ये समस्या लगातार हो रही है, तो एक्सपर्ट से सलाह लें. ताकि आपका इलाज समय पर हो सके. आइए जानते हैं मुंह में बार-बार छाले होने के कारण और उपचार के तरीके. 

Advertisment

विटामिन की कमी 

भोजन में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ( B1, B2, B6, B12,) की कमी से मुंह में छाला होता है. मुंह में छाला हो जाने से खाना खाने या कुछ भी खाने में बहुत दर्द होता है. 

पेट में खराबी या कब्ज 

जिन लोगों का पेट अक्सर खराब रहता है या जिन्हें कब्ज रहती है उन्हें मुंह में छाले की परेशानी हो सकती है. क्योंकि पेट साफ न होने की वजह से हमारे शरीर में विषाक्तता जमा होने लगती है, जिसकी वजह से Mouth Ulcer होने का खतरा रहता है. 

तनाव ज्यादा लेना 

जो लोग बहुत ज्यादा तनाव लेते हैं उनके मुंह में बार-बार छाले होने लगते हैं. इसके पीछे न सिर्फ शारीरिक स्थितियां हो सकती हैं, बल्कि मानसिक परेशानी के चलते भी आपके मुंह में छाले हो सकते हैं. दरअसल, काफी तनाव में रहने के कारण शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसकी वजह से मुंह में छाले की परेशानी हो सकती है.

दांतों या मसूड़ों में दिक्कत 

जिन लोगों के दांतों या मसड़ों में परेशानी होती है उन्हें भी मुंह में छाले हो सकते हैं. दरअसल, दांतों या मसूड़ों में बैक्टीरिया या फंगस की वजह से घाव हो सकते हैं, जिसकी वजह से छाले होने की दिक्कत हो सकती है. इस स्थिति में आपको एक बार जांच की जरूरत होती है, ताकि आपका इलाज हो सके.

मुंह के छाले सही करने के घरेलू नुस्खे

मुंह के छाले को ठीक करने के लिए सबसे पहले पेट के डाइजेशन सिस्टम को ठीक करने की जरूरत होती है. इसके लिए भोजन में B12 को प्रचुरता वाले आहार को शामिल करें. इससे विटामिन की कमी दूर होती है और मुंह का छाला ठीक होता है. पेट साफ रखने के लिए त्रिफला चूर्ण, लवण भास्कर खा सकते है. वहीं घरेलू नुक्खे के रूप में घी, शहद या मक्खन को मुंह के छाले में लगा सकते है. इससे जलन कम होती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

यह भी पढ़ें: Oral Health: दांतों और मसूड़ों के बीच पीली गंदगी जमने से स्ट्रोक का खतरा, शोध में खुलासा

health tips in hindi Mouth ulcers how to cure mouth ulcers home remedies for mouth ulcers treat mouth ulcers What causes recurrent mouth ulcers
      
Advertisment