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World Obesity Day 2023: मोटापा कम करने के लिए रामबाण हैं ये 7 फूड्स, लिस्ट देख रह जाएंगे हैरान

Health Tips: शिमला मिर्च के चमत्कारी गुण से सेहत को होते हैं कई फायदे, डाइट में करें शामिल

Dementia: विटामिन D की खुराक डिमेंशिया को रोकने में मददगार, अध्ययन में हुआ खुलासा

Pregnancy Food: प्रेग्नेंसी में केला-दूध खाने से मिलते हैं कई फायदे,पर रखें इन बातों का ख्याल

Buttermilk benefits: गर्मियों में छाछ पेट की इन बीमारियों से दिलाती है राहत, जानें सभी फायदे

Weight loss: वजन घटाने के लिए गर्मियों में पिएं ऐसी चाय, फायदे कर देंगे हैरान

Late Night Eating: रात में देर से न खाएं खाना, हो सकती हैं ये बीमारियां

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Healthy sleep: दिन में ज्यादा सोने से होते हैं कई नुकसान, जानिए कितनी नींद फायदेमंद

प्रेगनेंसी में हाई बीपी मां-बच्चे के लिए है खतरनाक, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय