Baba Ramdev Health Tips: अर्थराइटिस के मरीजों को पीना चाहिए यह हरा पंचामृत, दूर होंगे हर प्रकार के वात रोग

Baba Ramdev Health Tips: अर्थराइटिस (Arthritis) जिसे हिंदी में गठिया की बीमारी कहते हैं. इस बीमारी का इलाज करना आसान नहीं है. यह जेनेटिक डिसऑर्डर भी होता है. यह हड्डियों और जोड़ों से जुड़ी अत्यंत पीड़ादायक बीमारी है. इसके मरीजों को जब दर्द होता है तो उससे राहत पाना बहुत मुश्किल हो जाता है. बाबा रामदेव ने इसका रामबाण इलाज बताया है. उन्होंने गठिया के रोगियों को हरा पंचामृत पीने की सलाह दी है. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से.

बाबा रामदेव ने बताया नुस्खा। Ayurvedic Treatment Arthritis

पतंजलि योगपीठ के संस्थापक स्वामी रामदेव ने गठिया के मरीजों और वात रोगों से परेशान लोगों को 5 अलग-अलग हरी पत्तियों का जूस पीने की सलाह दी है. इसे उन्होंने अर्थराइटिस का पंचामृत नाम दिया हुआ है. बाबा ने कहा है कि जिन्हें भी इन सर्दियों में ये परेशानियां हो रही हैं उन्हें रोजाना इस पंचामृत का सेवन करना है. इससे बीमारी में राहत भी मिलेगी और दर्द भी दूर होगा.

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कैसे बनाएं यह पंचामृत?। Green Juice Recipe

इसे बनाने के लिए आपको सबसे पहले इन पांच हरी पत्तियों को लेना होगा. ये चीजें हैं- एलोवेरा की पत्ती, गिलोय की पत्तियां, पारिजात के पत्ते, निर्गुन्डी के पत्ते और सहजन के पत्ते. अब इन सभी पत्तों को धोकर साफ कर लें. इसके बाद सभी पत्तों को मिक्सर में डालकर पीस लें. हरा पंचामृत तैयार हो जाएगा. सर्दियों में आप इसमें अदरक और हल्दी भी मिला सकते हैं. वहीं, अगर किसी को इस जूस का स्वाद कड़वा लगता है तो आप इसमें गुड़ भी मिला सकते हैं.

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इस जूस को पीने के क्या फायदे हैं?। Green Juice Benefits

हरा पंचामृत का जूस पीने से जोड़ों की जकड़न को दूर करता है. सर्दियों में होने वाला मांसपेशियों का दर्द दूर होता है. वात रोगों के लिए भी यह जूस रामबाण माना जाता है. कब्ज, स्किन में रूखापन और ज्यादा चिंता करने वाले लोगों को भी यह जूस पीना चाहिए. हरा जूस पीने से नींद की समस्या भी दूर होती है. 

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