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ज्यादा एक्सरसाइज करने से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, बाबा रामदेव ने बताया कंट्रोल करने का नुस्खा

फिट रहने के लिए घर पर करें ये 3 एक्सरसाइज, जिम जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

ऑफिस के तनाव से परेशान हैं तो करें यह एक्सरसाइज, पल में गायब होगी थकान

Office Workout: क्या आपके पास भी एक्सरसाइज करने का नहीं है टाइम, तो अब ऑफिस में बैठे बैठे करें ये व्यायाम

Over Exercising Side Effects: हद से ज्यादा करते हैं एक्सरसाइज तो रुक जाइए, हो सकता है सेहत को नुकसान

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