Diet
Corona से बचना है तो इम्यूनिटी और ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने जरूर खाएं ये चीजें
इंटरमिटेंट फास्टिंग से दो महीने में 5-6 किलो कम करें वजन, बस इन बातों का रखें ध्यान
खाना खाने से पहले खाएं ये चीज, मोटी कमर हो जाएगी छू मंतर, दिखेंगी हॉट एंड स्लिम
अगर आपकी डाइट में शामिल है कम फैट वाला आहार, तो ये जरूरी खबर आपके लिए
अगर आंखों से जुड़ी हो रही है ये समस्याएं तो हो जाएं सावधान, जल्द अपना लें ये उपाय
गर्मियों में लें ऐसी डाइट जिससे आप रहें हेल्दी, साथ ही रखें इन बातों का ख्याल