Refreshing Drink: अनानास पन्ना पीएं और दें गर्मी और रोगों को मात

जिन लोगों को अनानास खाना पसंद नहीं उनके लिए हमारे पास एक मजेदार विकल्प है.

Updated on: 02 Apr 2021, 01:44 PM

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जिन लोगों को अनानास खाना पसंद नहीं उनके लिए हमारे पास एक मजेदार विकल्प है.

कुल 20 मिनट में ये मजेदार रिफ्रेशिंग ड्रिंक बनकर तैयार हो जाएगी.

नई दिल्ली:

गर्मियों के मौसम (Summer season) ने दस्तक दे दी है. हर किसी को अपनी डाइट में फलों (Fruits)को जरूर शामिल करना चाहिए. हर फल में कुछ न कुछ गुण होते ही हैं. आज हम बात करेंगे अनानास (Pineapple) की. इसके कई स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits) हैं. इसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व, रोग से लड़ने की शक्ति, एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidants) आदि मौजूद हैं. यह कैंसर के खतरे और गठिया (Arthritis) के लक्षणों को कम करता है. जिन लोगों को अनानास खाना पसंद नहीं उनके लिए हमारे पास एक मजेदार विकल्प है. एक ऐसी ड्रिंक जिसमें अनानास बेशक है लेकिन पीने में बेहद स्वादिष्ट है. आज हम आपको सिखाएंगे अनानास पन्ना (Pineapple Panna) बनाना. ये रेसिपी (Recipe) नोट कर लीजिए

अनानास पन्ना बनाने में कितना समय लगेगा?
इसकी तैयारी करने में 5 मिनट और पकाने में 15 मिनट का समय लगेगा. कुल 20 मिनट में ये मजेदार रिफ्रेशिंग ड्रिंक (Refreshing Drink) बनकर तैयार हो जाएगी.

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अनानास पन्ना बनाने के लिए क्या-क्या सामग्री चाहिए? (Ingredients)