खाने में बैंगन को शामिल करने से पहले जान लें ये बातें, वरना होगा पछतावा
ज्यादा किसी चीज़ का सेवन सेहत को फायदे की जगह नुक्सान पंहुचा सकता है. शरीर से जुड़ी कई समस्याओं में बैंगन आपको डाल सकता है.
New Delhi:
बैंगन( Brinjal) खाना अक्सर हर घर में पसंद किया जाता है. चाहे वो बैंगन का भरता हो या बैंगन फ्राई , या फिर बैंगन की पकोड़ी. अगर दाल बाटी के साथ बैंगन का भरता खाया जाए तो स्वाद कुछ और ही मज़ेदार होता है. खिचड़ी के साथ भी आप बैंगन को तल कर खा सकते हैं. ऐसे ही अक्सर घरो में बैंगन की सब्जियां बनती रहती हैं. लेकिन बता दें कि कई बार बैंगन खाना आपके लिए नुकसानदायक (Harmful) भी हो सकता है. ज्यादा किसी चीज़ का सेवन सेहत को फायदे की जगह नुक्सान पंहुचा सकता है. शरीर से जुड़ी कई समस्याओं में बैंगन आपको डाल सकता है. तो आइये आज आपको बताते हैं कि कौन सी दिक्कतें आ सकती हैं अगर आप बैंगन का सेवन सर्दियों में कर रहे हैं तो.
यह भी पढ़ें- अगर खाने में खा रहे हैं लहसुन, तो हो जाएं सावधान
अगर आपको पेट से जुड़ी किसी भी तरह की दिक्कत है तो आपको बैंगन खाने से बचना चाहिए. अगर आपो अक्सर पेट दर्द होता है या गैस या उल्टी जैसी समस्या होती है तो बैंगन नहीं खाना चाहिए.
प्रेग्नेंसी के दौरान आपको बैंगन का सेवन करने से बचना चाहिए. गर्भवती महिलाएं अक्सर बैंगन खाती हैं लेकिन ये गलत है. इस समय आपको बैंगन छोड़ जूस, फल और पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए.
अगर आपकी बॉडी में किसी तरह की एलर्जी है तो भी आपको बैंगन नहीं खाना चाहिए. बता दें कि बैंगन आपकी एलर्जी की दिक्कत को बढ़ाने का काम कर सकता है. अगर आपकी आंखों में किसी तरह की जलन होती है तो इसका मतलब आपको बैंगन खाना बंद करना चाहिए या बहुत कम इसका सेवन करना चाहिए.
यह भी पढ़ें- तनाव को दूर और अच्छी नींद पाने के लिए रात को सोने से पहले करें ये काम
वीडियो
IPL 2024
मनोरंजन
-
Arti Singh Wedding: सुर्ख लाल जोड़े में दुल्हन बनीं आरती सिंह, दीपक चौहान संग रचाई ग्रैंड शादी
-
Arti Singh Wedding: दुल्हन आरती को लेने बारात लेकर निकले दीपक...रॉयल अवतार में दिखे कृष्णा-कश्मीरा
-
Salman Khan Firing: सलमान खान के घर फायरिंग के लिए पंजाब से सप्लाई हुए थे हथियार, पकड़ में आए लॉरेंस बिश्नोई के गुर्गे
धर्म-कर्म
-
Maa Lakshmi Puja For Promotion: अटक गया है प्रमोशन? आज से ऐसे शुरू करें मां लक्ष्मी की पूजा
-
Guru Gochar 2024: 1 मई के बाद इन 4 राशियों की चमकेगी किस्मत, पैसों से बृहस्पति देव भर देंगे इनकी झोली
-
Mulank 8 Numerology 2024: क्या आपका मूलांक 8 है? जानें मई के महीने में कैसा रहेगा आपका करियर
-
Hinduism Future: पूरी दुनिया पर लहरायगा हिंदू धर्म का पताका, क्या है सनातन धर्म की भविष्यवाणी