सदस्यता लें

0

Avoid foods before sleeping

health tips स्वास्थ्य
क्या आप भी खाना खाने के तुरंत बाद करते हैं आराम, तो हो जाएं सावधान हो सकती हैं ये दिक्कत
By Nidhi Sharma
Jun 07, 2025 19:22 IST 2 Min read
Good sleeping timing स्वास्थ्य
सुबह उठने का नहीं करता मन, आलस नहीं इसके पीछे हो सकती हैं बीमारियां
By Rajvant Prajapati
Apr 14, 2025 13:57 IST 2 Min read
ो स्वास्थ्य
ऑफिस में ऐसी गलती करने वालों को रात में नहीं आ पाती नींद, बिगड़ सकती है तबीयत
By Rajvant Prajapati
Jan 28, 2025 15:51 IST 2 Min read
लालबागचा राजा (7) लाइफ़स्टाइल
नींद की कमी आपको उम्र से पहले बना सकती है बूढ़ा, हो सकती है ये खतरनाक बीमारी
By Nidhi Sharma
Sep 01, 2024 22:54 IST 2 Min read
foods cause sleeplessness स्वास्थ्य
Foods Affect Sleep: ये खतरनाक चीजों को खाने से उड़ती है रातों की नींद, सोने से पहले खाना तुरंत कर दें बंद
By Megha Jain
Feb 17, 2022 12:58 IST 3 Min read