रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये चीजें, चंद दिनों में चमकने लगेगा चेहरा, Dryness भी होगी दूर

Night Skin Care: सर्दियों का मौसम त्वचा के लिए खास देखभाल की मांग करता है क्योंकि ठंड और शुष्क हवा त्वचा को रूखा, बेजान और डल बना सकती है. रात का समय त्वचा की देखभाल के लिए सबसे सही होता है क्योंकि इस दौरान स्कीन खुद को रिपेयर करती है. सही स्किनकेयर रूटीन अपनाने से आपकी स्कीन न केवल सर्दियों में हेल्दी और चमकदार बनी रहेगी, बल्कि लंबे समय तक जवां भी दिखेगी. 

चेहरे की सफाई से करें शुरुआत

रात में सोने से पहले चेहरे की गहरी सफाई बेहद जरूरी है.दिनभर धूल-मिट्टी, प्रदूषण और मेकअप स्कीन के पोर्स को बंद कर सकते हैं, जिससे पिंपल्स और डलनेस की समस्या हो सकती है. माइल्ड फेस वॉश या क्लींजिंग मिल्क का इस्तेमाल करें. अगर मेकअप किया है, तो पहले मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें. अगर आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो क्लींजिंग के बाद माइल्ड ऑयल का इस्तेमाल करें.  

मॉइस्चराइजर लगाएं  

सर्दियों में त्वचा की नमी बनाए रखना सबसे जरूरी है. रात को सोने से पहले एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए, जो आपकी स्कीन को गहराई से पोषण दे.  गाढ़े मॉइस्चराइजर का उपयोग करें जिसमें हयालूरोनिक एसिड, शीया बटर या ग्लिसरीन हो. ऑयली स्किन के लिए के लिए जेल-बेस्ड या नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर चुनें. 

सीरम का इस्तेमाल करें

सीरम त्वचा की गहराई तक पोषण पहुंचाता है और त्वचा की समस्याओं को दूर करता है.  हयालूरोनिक एसिड त्वचा को हाइड्रेट करता है और झुर्रियों को कम करता है. विटामिन C त्वचा को चमकदार बनाता है और काले धब्बों को हल्का करता है. 

नैचुरल तेलों का इस्तेमाल करें

नैचुरल ऑयल्स त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करते हैं और ठंड का असर कम करते हैं. नारियल तेल, बादाम का तेल या अरगन तेल का हल्के हाथों से मसाज करें. तेल को हल्का गर्म करें और सोने से पहले 5-10 मिनट मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और त्वचा मुलायम बनेगी.सिर्फ चेहरा ही नहीं, हाथ और पैर की त्वचा का भी ध्यान रखें. रात में सोने से पहले हैंड और फुट क्रीम का इस्तेमाल करें.

ये भी पढ़ें-सर्दियों में रसोई को गर्म करने की निंजा टेक्निक, ठंड में खाना बनाते समय नहीं ठिठुरेंगे हाथ

ये भी पढ़ें-सर्दियों में रसोई को गर्म करने की निंजा टेक्निक, ठंड में खाना बनाते समय नहीं ठिठुरेंगे हाथ

ये भी पढ़ें-मौत वाला गुस्सा! ज्यादा क्रोध गला रहा शरीर का ये अंग, खतरनाक आदत सेहत कर रही बर्बाद