सर्दियों में रूम हीटर यूज करने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

How To Use Heater: सर्दियों के समय में ठंड से बचने के लिए अक्सर रूम हिटर का इस्तेमाल करते हैं. आज के समय आग जलाने का सिलसिला खत्म होता जा रहा है. पहले के बड़े-बुजुर्ग अपने पास आग जलाकर रखते थे और इससे हड्डियों में दर्द से बचाता था. लेकिन वक्त के साथ हीटर का चलन शुरू हुआ है. ऐसे में इस नए टेक्नोलॉजी को लेकर भी जान लें. क्योंकि इसके कई नुकसान भी होते हैं. खासकर बच्चों के लिए ये ज्यादा नुकसानदायक होता है. आइए जानते हैं रूम हीटर का अधिक इस्तेमाल आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचाता है.

लंबे समय तक कमरे में हीटर चलाने से त्वचा और आंखों में सूखापन की दिक्कत आने लगती है. दरअसल, हीटर कमरे में मौजूद नमी को कम कर देता है. जिससे त्वचा और आंखों में सूखापन बढ़ सकता है. हीटर से निकलने वाली गर्म हवा सूखा बना देती है,  जिसमें अस्थमा या एलर्जी लोगों को सांस लेने में भी दिक्कत होने लगती है. गर्म हवा में सांस लेने से वायुमार्ग सिकुड़कर छोटे होते हैं, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है. 

डिहाइड्रेशन होने का होता है खतरा

लंबे समय तक हीटर की गर्मी लेने से शरीर की  नमी तेजी से खत्म हो जाती है, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है. बच्चों और बुजुर्गों को इस स्थिति से अधिक खतरा बना रहता है.

ब्रेन हेल्थ को नुकसान

ब्लोअर और रूम हीटर के ज्यादा इस्तेमाल से सूखी हवा में रहने से सिरदर्द और थकावट जैसी समस्या होने लगती है. लंबे समय तक कमरे में बंद करके हीटर चलाने से कार्बन मोनोऑक्साइड बढ़ता ऐसे में आपके ब्रेन में खून की आपूर्ति को रोक देता है, जिससे इंसान की मौत भी हो जाती है. 

इन सावधानियों को जरूर बरतें

जब कभी रूम हीटर चलाएं तो कमरे में एक बर्तन में पानी रख दें, जिससे कमरे की नमी बनी रहे.

वेंटिलेशन का रखें ध्यान

रूम हीटर चलाने से पहले कमरे के वेंटिलेशन का पूरा ध्यान रखें.कमरे में हवा पास होने लिए जगह होनी चाहिए. खासतौर पर गैस हीटर यूज करते समय घर के दरवाजे और खिड़कियां हल्की खुली रखें.

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