महिलाओं में क्यों कम हो जाती है Physical Intimacy की इच्छा? यहां जानें वजह

Intimacy Problems: महिलाओं में सेक्सुअल डिजायर की कमी एक आम समस्या है, जो शारीरिक,  भावनात्मक से जुड़े विभिन्न कारणों से हो सकती है. जो कि महिलाओं के फिजिकल और वैवाहिक जीवन को प्रभावित कर सकती है. तनाव या थकान के बाद अक्सर लोगों की यौन इच्छा कम हो जाती है. इन दिनों लोगों की लाइफ इतनी बिजी है कि उनके पास अपने पार्टनर के लिए भी टाइम नहीं है.  जिससे की कई दिक्कत आ सकती हैं. अपनी बिजी लाइफ की वजह से महिलाएं अपने यौन स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देती हैं. जिसके कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं.

क्या है HSDD? 

हाइपोएक्टिव सेक्सुअल डिजायर डिसऑर्डर (HSDD) काफी आम है. जिन महिलाओं में यह डिसऑर्डर होता है वो किसी भी तरह की फिजीकल इंटीमेसी (Physical Intimacy) में इंटरेस्ट नहीं लेती हैं. इस तरह की समस्या से तनाव होने लगता है. जिसकी वजह से कपल्स के बीच दूरियां आने लगती हैं . 

क्या है इसके कारण

हार्मोन चेंज 

महिलाओं में गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे यौन इच्छा कम हो सकती है.

दवाइयों का प्रभाव

एंटीडिप्रेसेंट, एंटीहिस्टामिन या हार्मोनल गर्भनिरोधक दवाइयों के सेवन से यौन इच्छा में कमी आ सकती है.

मनोवैज्ञानिक कारण

तनाव, चिंता, डिप्रेशन या रिश्ते से जुड़ी समस्याएं यौन रुचि को कम कर सकती हैं.

लाइफस्टाइल

खराब नींद, फिजिकल एक्टिविटी की कमी या ज्यादा शराब का सेवन भी लो लिबिडो का कारण बन सकता है.

क्या है लक्षण

सेक्सुअल एक्टिविटी यानी यौन गतिविधि में रुचि की कमी.

 सेक्सुअल फैंटेसी या विचारों की कमी.

यौन उत्तेजना प्राप्त करने में दिक्कत.

यौन इच्छा में कमी के कारण मानसिक तनाव और चिंता.

क्या है उपाय

अगर आपको ऐसे लक्षण दिख रहे हैं तो आप सबसे पहले अपने डॉक्टर को बताएं.  इसके अलावा प्री मेनोपॉज की स्थिति में भी महिलाएं डॉक्टर की सलाह से इसका इलाज करवा सकती हैं. पार्टनर के साथ खुशनुमा माहौल रखें. इसका भी असर रिलेशनशिप पर पड़ता है. इसके अलावा मनोवैज्ञानिक थेरेपी (Psychologist) से भी आपको काफी हद तक मदद मिल सकती है.

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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)