मौत का कारण बन सकती हैं एंटी-एजिंग दवाएं, योग गुरु बाबा रामदेव ने बताए इनके नुकसान

Baba Ramdev Tips: बढ़ती उम्र को रोकना रह कोई चाहता है जिससे वह लंबे समय तक खुद को जवान बनाए रखे. इसके लिए बहुत से लोग सर्जरी और ट्रांसप्लांट की भी मदद लेते हैं. जबकि तमाम लोग एंटी एजिंग दवाओं के जरिए अपने बढ़ती उम्र को रोकने की कोशिश करते हैं. लेकिन ऐसे लोग इन दवाओं से होने वाले साइड इफेक्ट्स से अनजान रहते हैं.

इन दवाओं को साइड इफेट्स के चलते हार्ट अटैक, हार्मोनल प्रॉब्लम, लिवर-किडनी फेलियर, पैरालिसिस कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. कांटा लगा गर्ल के नाम से मशहूर शेफाली जरावाला की मौत के बाद एक बार फिर से एंटी एजिंग दवाओं के साइड इफेक्ट्स की चर्चा होने लगी है. ऐसे में हम आपको योग गुरु बाबा रामदेव कुछ विचारों को बारे में बताने जा रहे हैं. जो उन्होंने कुछ समय पहले ही एंटी एजिंग या उम्र को कम करने वाली दवाओं को लेकर दिए थे.

एंटी एजिंग के बिना भी रह सकते हैं जवान

बाबा रामदेव की मानें तो एंटी एजिंग दवाओं से सबसे पहला साइड इफेक्ट लिवर पर होता है. जिसे शरीर का डॉक्टर कहा जाता है. ऐसे में शरीर के ये महत्वपूर्ण जंग की खराब या बीमार हो जाएग पूरा शरीर इसका असर झेलता है. योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक, योग, प्राणायाम और व्यायाम के जरिए भी आप अपनी बढ़ती उम्र को रोक सकते हैं. इसके साथ ही अच्छा खाना, अच्छी नींद और लाइफस्टाइल में सुधार अपको उम्र रोकने में काफी मदद करेंगे.

एंटी एजिंग दवाओं के साइड इफेक्ट्स

एंटी एजिंग दवाओं के सेवन से कई प्रकार के साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं. इनमें हार्मोनल प्रॉब्लम, लिवर डैमेज, किडनी फेलियर, कैंसर, हार्ट अटैक जैसी बीमारियां शामिल हैं. वहीं अगर आप प्लांट बेस्ड फूड का इस्तेमाल करते हैं तो आप इससे कई बीमारियों से बच सकते हैं. इनमें डायबिटीज, मोटापा, हाइपरटेंशन, हार्ट डिजीज, कैंसर जैसी बीमारियां शामिल हैं.

योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक, पंचामृत पीने से पेट साफ रहता है. इनमें गाजर, चुकंदर, आंवला, पालक, टमाटर शामिल हैं. इन सभी चीजों का जूस मिलाकर ही पंचामृत कहा जाता है. वहीं खानपान में सुधार करने से कई फायदे होते हैं. जिससे बैड कोलेस्ट्रॉल घटने लगता है. साथ ही हार्ट डिजीज का खतरा भी 42 प्रतिशत कम हो जाता है. जबकि हाइपरटेंशन में 75 प्रतिशत की कमी आती है.

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