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योग गुरु बाबा रामदेव Photograph: (Patanjali)
Baba Ramdev Tips: पतंजलि योगपीठ के संस्थापक और योग गुरु बाबा रामदेव आयुर्वेद और योग से सभी तरह की बीमारियों से लोगों को निजात दिलाने के कई टिप्स बताए हैं. अगर आप भी इन बीमारियों से जूझ रहे हैं तो आप भी योग गुरू के ये टिप्स आजमा सकते हैं. योग गुरु बाबा रामदेव का कहना है कि सभी बीमारियों से बचना है तो गोधन अर्क का सेवन करना चाहिए. जबकि इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए पतंजलि के इम्यूनोग्रिट गोल्ड और न्यूट्रियाल डेली एक्टिव या स्वर्ण शिलाजीत का इस्तेमाल करें.
शरीर का कोई अंग कमजोर हो तो अपनाएं ये टिप्स
योग गुरू बाबा रामदेव का कहना है कि अगर आपके शरीर का कोई अंग कमजोर हो तो उसके लिए भी अलग-अलग उपाय हैं. अगर का लिवर कमजोर है तो लिवोग्रिड, किडनी कमजोर है तो रेनोग्रिड, पेनक्रियाज कमजोर है तो पैनकोग्रिट, थाइराइड कमजोर होने पर थायरोगिट, हार्ट कमजोर है कार्डियोग्रिड, फेफड़े कमजोर है तो सांसारी ब्रोंको ब्रेन, नर्वस सिस्टम कमजोर है तो मेधावटी मेमोरी ओमेगा तीन विकल्प, किसी की वात की प्रकृति है तो पिडाइनिनल गोल्ड, कफ की प्रकृति है तो स्वासारी, पित्त की प्रकृति है तो एसिडोगरी या फिर उसमें तो एलोवेरा वीट ग्रास कई उपाय.
इन चीजों के खाने बढ़ती है शुगर
बाबा रामदेव का कहना है कि सुबहृ-सुबह औषधि देने से ये दस गुना ज्यादा फायदा करती है. बाबा रामदेव का कहना है कि अगर आप चाहते हैं कि आपको जिंदगी भर शुगर ना हो तो जिन कारणों से शुगर होती है उनसे बचो. शुगर होने की मुख्य वजह सिंथेटिक फूड, सिंथेटिक दवाइयां और सिंथेटिक लाइफ स्टाइल और ये जो पांच प्रकार के विष ये शुगर को बढ़ाते हैं जो जिनका कभी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इनमें सफेद चीनी, सफेद नमक, सफेद रिफाइंड ऑयल, सफेद आटा, मैदा और सफेद चावल. ये शुगर को बढ़ाने का काम करते हैं.
फ्रिज में रखी चीजों का ना करें इस्तेमाल
योग गुरू बाबा रामदेव का कहना है कि योग करने से जिंदगी भर शुगर नहीं होगी और ना ही बीपी की समस्या होगी. वहीं बाबा रामदेव हमेशा फ्रिज में रखी चीजों का इस्तेमाल करने से मना करते हैं. योग गुरू का कहना है कि फ्रिज में रखी चीजें खाना बंद करने से पित्त की समस्या नहीं होगी और ना ही आपको कभी थायराइड की समस्या भी कभी नहीं होगी.
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