तो क्या भैंसों के सींग ऐसी भी होती हैं, तेजी से वायरल हो रहा है वीडियो
PM Modi: आज तमिलनाडु के दौरे पर जाएंगे पीएम मोदी, राज्य को 4800 करोड़ की विकास परियोजनाओं का देंगे तोहफा
Joe Root Salary: जो रूट को कितनी सैलरी देता है इंग्लैंड क्रिकेट बोर्ड? जानते हैं कितनी है उनकी नेट वर्थ
Weather Update: दिल्ली-NCR और यूपी समेत इन राज्यों में भारी बारिश की आशंका, जानें कहां कैसा रहेगा मौसम
आखिर क्यों खास है वो शिव मंदिर, जिसको लेकर आपस में भिड़ गए थाईलैंड और कंबोडिया, लड़ाई लंबा इतिहास
Adult Content Platforms: उल्लू, ऑल्ट बालाजी जैसे 24 OTT प्लेटफॉर्म BAN, अश्लील कंटेट के खिलाफ सरकार की बड़ी कार्रवाई
IND vs ENG: बेन स्टोक्स ने अचानक छोड़ा मैदान, बिना आउट हुए 66 रन बनाकर लौटे वापस, ये है बड़ी वजह
IND vs ENG: भारतीय गेंदबाजों का साधारण प्रदर्शन, इंग्लैंड ने हासिल की 186 रनों की बढ़त, जो रूट रहे हीरो
थाईलैंड-कंबोडिया सीमा पर युद्ध जैसे हालात, लागू हुआ मॉर्शल लॉ, जानें क्या है पूरा मामला?

गर्मी के मौसम में सर्दी जुकाम से हैं परेशान, तो अपनाएं ये 3 तरीके

गर्मी के सीजन में सर्दी हो जाए तो रोगियों को दोहरी मार झेलनी पड़ती है.

गर्मी के सीजन में सर्दी हो जाए तो रोगियों को दोहरी मार झेलनी पड़ती है.

author-image
Nandini Shukla
New Update
cold

अपनायें ये 3 तरीके ( Photo Credit : file photo)

ठंड के मौसम में सर्दी जुकाम समज आता है लेकिन गर्मी के मौसम में भी सर्दी जुकाम जैसी बीमारियां लगी रहती हैं. गर्मी के सीजन में सर्दी हो जाए तो रोगियों को दोहरी मार झेलनी पड़ती है. एक तो वो हॉट वेदर का सामना कर रहे होते हैं, फिर बार-बार छींक आने से तंग आने लगते हैं. अगर आपको भी गर्मी के मुआसँ में सर्दी जुकाम है तो यहां कुछ घरेलू उपाए बता रहे हैं इन तरीकों को अपना कर आप सर्दी जुकाम से छुटकारा पा सकते हैं. 

Advertisment

यह भी पढ़ें- ज्यादा जल्दी घटना है वजन, तो पेट भर कर खानी होगी रोटियां

गर्मी के मौसम में सर्दी-जुकाम को कैसे भगाएं

1. स्टीम लें
स्टीम थेरेपी को सर्दी-जुकाम में काफी कारगर माना जाता है, इसके लिए आप एक बर्तन में पानी को उबाल लें और फिर उसमें बाम डाल दें.या आप स्टीम में विक्स और लौंग को भी डाल सकते हैं. गर्मी के मुसम में स्टीम लेना आपो वायरस से भी बचा कर रखेगा. 

2. लहसुन खाएं
लहसुन में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, इसकी तासीर गर्म होती है, इसलिए ये सर्दी-जुकाम के खिलाफ असरदार होता है. आप लहसुन को तवे पर गर्म करके खा सकते हैं. 

3. अदरक खाएं
सर्दी और जुकाम की हालत में अदरक (Ginger) का इस्तेमाल सदियों से किया जाता है. आप सर्दी जुकाम में कड़क अदरक वाली चाय पी सकते हैं. 

यह भी पढ़ें- रोज़ मर्रा की ये चीज़ें खाने से हो सकती है लिवर को परेशानी, जानें आगे

Source : News Nation Bureau

cold cold summer home remedies for a summer cold summer heat
      
Advertisment