सर्दियों में कम पानी पीने पर भी जाना पड़ता है बार-बार Toilet, ये हैं इसकी मुख्य वजह

सर्दियों में लोग पानी पीना कम कर देते है. कुछ लोग पानी बार-बार टॉयलेट जाने से बचने के लिए पीते है. लेकिन, अगर आपको कम पानी पीने पर भी ज्यादा टॉयलेट आता है तो, सावधान हो जाइए क्योंकि इससे हेल्थ को इन प्रॉब्लम्स का खतरा होता है.

News Nation Bureau
By Megha Jain

Updated on: 19 Dec 2021, 02:46 PM

नई दिल्ली:

सर्दियों में अक्सर लोगों का पानी पीना कम हो जाता है. कुछ लोग पानी इसलिए भी पीना कम कर देते है क्योंकि उन्हें बार-बार टॉयलेट (frequent urination) ना जाना पड़े. कमाल की बात ये है कि, ज्यादा पानी पीने के बाद टॉयलेट जाना तो समझ में आता है. लेकिन, अगर ऐसा हो कि कम पानी पीने के बाद भी आपको बार-बार टॉयलेट जाना पड़ रहा है तो, ये चिंता वाली बात है. आपको इसके पीछे के कारण (reasons for frequent urination) जरूर जानने चाहिए क्योंकि इससे कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती है. तो चलिए अगर अभी तक आपका ध्यान नहीं गया है तो अब देख लीजिए.

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बॉडी में शुगर बढ़ना
डायबिटीज (frequent urination diabetes) के चलते बार-बार टॉयलेट आ सकता है. खास तौर से टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों को ये प्रॉब्लम बहुत आती है. ब्लड में शुगर की क्वांटिटी बढ़ने पर ये प्रॉब्लम बढ़ जाती है. इससे आपको टॉयलेट करने में थोड़ी जलन भी महसूस हो सकती है.

किडनी में इंफेक्शन
कम पानी पीने से किडनी पर बेहद असर पड़ता है. जब किडनी में इंफेक्शन हो जाता है तब भी टॉयलेट बार-बार आने की प्रॉब्लम होती है. ज्यादा टॉयलेट आने पर किडनी (frequent urination causes kidney problem) को ज्यादा काम करना पड़ता है. इस वजह से यूरिन की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है.

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यूरिनरी ब्लैडर का एक्टिव होना
बार-बार टॉयलेट आने का सबसे बड़ा रीजन यूरिनरी ब्लैडर (मूत्राशय) का ज्यादा एक्टिव होना भी होता है. जिसकी वजह से बार-बार टॉयलेट आता है. अगर टॉयलेट जाने में देर हो जाए तो इससे ब्लैडर की कैपेसिटी कम होने या दबाव बढ़ने पर थोड़ा भी पानी पीने पर टॉयलेट बहुत तेजी से आता है. कई बार टॉयलेट को रोककर रखना बहुत मुश्किल हो जाता है.

बॉडी का साइकोलॉजिकल रिएक्शन
सर्दी में गर्मियों के मुकाबले ज्यादा टॉयलेट जाना पड़ता है. इसके पीछे वैसे तो हमने बहुत कारण बता दिए. लेकिन, वहीं इसके पीछे का एक साइंटिफिक रीजन भी है. बता दें ये हमारे मन का एक साइकोलॉजिक रिएक्शन है कि सर्दी में लोगों को ज्यादा यूरिन आता है. ये एक ऐसी प्रॉब्लम है जो ज्यादातर लोगों के साथ होती है. ये सब नैचुरल होता है.