शादी के बाद कपल का क्यों बढ़ता है वजन, ICMR ने बताई वजह

Married Couples Weight Gain : इन दिनों आपने देखा होगा कि हर चौथा शादीशुदा जोड़ा मोटापे का शिकार हो रहा है. जिसे लेकर हाल ही में ICMR की स्टडी सामने आया है कि करीब 27.4% शादीशुदा जोड़े ऐसे हैं जहां पति-पत्नी दोनों ही मोटे या ओवरवेट हैं. वहीं अब मोटापा अब सिर्फ सेहत की नहीं बल्कि हमारी लाइफ स्टाइल से जुड़ी एक बड़ी समस्या बन गया है. भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) की एक स्टडी के मुताबिक, भारत में करीब 27.4% शादीशुदा जोड़े ऐसे हैं जहां पति-पत्नी दोनों ही मोटे या ओवरवेट हैं. यह रिसर्च 52,000 से ज्यादा कपल्स के डेटा पर आधारित है और बताती है कि कैसे साथ रहने की आदतें मोटापे को बढ़ा रही हैं.

एक जैसी आदतें, एक जैसा मोटापा?

दरअसल, इसके पीछे लाइफ स्टाइल है. ICMR के एक्सपर्ट के मुताबिक, खान-पान, शारीरिक गतिविधि की कमी, स्क्रीन टाइम और तनाव झेलने के तरीके, ये सब मिलकर मोटापा बढ़ाते हैं. वहीं इन दिनों लोग न्यूक्लियर परिवारों में रह रहे हैं जहां खाने-पीने का कोई तय समय नहीं होता और सामाजिक लगाम कम होती है वहां ये आदतें और तेजी से पनपती हैं.

स्टडी में आया सामने

स्टडी में सामने आया कि शहरी जोड़ों में ये समानता 38.4% थी, जबकि ग्रामीण क्षेत्रों में 22.1%. सबसे अमीर घरों में ये आंकड़ा 47.6% तक पहुंच गया जो दिखाता है कि संपन्नता और मोटापा साथ-साथ बढ़ रहे हैं.

युवाओं की बढ़ी चिंता

30 साल से कम उम्र के जोड़ों में मोटापे की ये दर और भी चिंताजनक है. खास केरल (42.8%) और गोवा (37%) में कम उम्र में मोटापा डायबिटीज, हृदय रोग और अन्य गंभीर बीमारियों का रास्ता खोलता है. टेलीविजन देखना, अखबार पढ़ना (जो सुस्त जीवनशैली दर्शाता है) और प्रोसेस्ड फ़ूड का सेवन, ये सब मुख्य कारण हैं. संयुक्त परिवारों के मुकाबले न्यूक्लियर परिवारों में ये दर ज्यादा पाई गई.

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