'आने वाले समय मैं ऐसी ही रहूंगी', आमिर खान की बेटी ने 8 साल बाद थेरेपी लेना किया बंद, पोस्ट कर कही ये बात

Aamir Khan Daughter Ira on Theraphy: बॉलीवुड के फेमस एक्टर आमिर खान (Aamir Khan) की बेटी इरा खान (Ira Khan) हमेशा अपनी मेंटल हेल्थ पर खुलकर बात करती नजर आती हैं. कुछ समय पहले इरा ने बताया था कि वो डिप्रेशन से जूझ रही थी. वहीं, इरा अपनी थैरेपी को लेकर भी सोशल मीडिया पर लोगों को अपडेट करती रहती हैं. इतना ही नहीं उन्होंने साल 2011 में अगत्स्य नाम से एक मेंटल हेल्थ सपोर्ट कंपनी भी शुरू की थी. अब हाल ही में इरा का एक पोस्ट सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. जहां उन्होंने एक बार फिर अपनी हेल्थ को लेकर अपडेट दिया है.

इरा खान का हेल्थ अपडेट 

इरा खान की वायरल पोस्ट में उन्होंने अपनी मेंटल हेल्थ थैरेपी को लेकर बात की है. उन्होंने लिखा-  '13 अक्टूबर को, मैंने आखिरी थैरेपी ली. 8 साल और हफ्ते में तीन बार Psychoanalysis के बाद अब मेरी थैरेपी खत्म हो गई है. तो अब आप ठीक हो गए हैं? मैं अभी भी दवाइयों पर हूं और शायद मैं आने वाले समय में ऐसी ही रहूंगी. अब थैरेपी न लेने का मतलब है कि मेरे थैरेपिस्ट और मुझे ये विश्वास हो गया है कि मैंने बहुत चीजें सिख ली हैं. साथ ही अपनी जिदंगी ज्यादा अच्छे से जीना सीख लिया है. मैं खुद से चीजें मैनेज कर पाऊंगी. जिम्मेदारी के साथ खुद का ख्याल रखूंगी. साथ ही जिंदगी में एन्जॉय करना याद रखूंगी.'

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इरा खान की वायरल पोस्ट

आगे कैप्शन में इरा खान (Ira Khan) ने लिखा, 'जहां तक ठीक होने कि बात है, मैं अपने डिप्रेशन से ठीक हो रही हूं. साथ ही दवाईयों से आगे मैं डिप्रेसिवएपिसोड को मैसेज कर पाऊंगी और अगर नहीं कर पाई तो मैं मदद मांगूगी. मुझे ये कहना पसंद है- मैंने थैरेपी से ग्रेजुएशन किया और मैं पास हो गई.'वहीं, इरा ने इस पोस्ट के साथ अपनी कुछ तस्वीर भी शेयर की है, जिसमेंवोनेचर को एन्जॉय करते नजर आ रही हैं. 

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