VIDEO: लॉकडाउन में खुद को ऐसे फिट रख रहे हैं बॉलीवुड सेलेब्स, फैंस को दिए फिटनेस गोल्स

नई दिल्ली:

देश में हुए लॉकडाउन (Lockdown) की वजह से एक तरफ जहां जिम, योगा स्टूडियोज, स्विमिंग पूल्स और पार्क बंद हैं ऐसे में आप के सामने भी एक मुश्किल होगी कि खुद को कैसे फिट रखें. हमने आपकी इस प्रोब्लम को सोल्व कर दिया है और आपके लिए बॉलीवुड सेलेब्स के वो चुनिंदा वीडियो और तस्वीरें लाए हैं जिन्हें आप देखकर आसानी से घर पर रहकर फॉलो कर सकते हैं और खुद को फिट रख सकते हैं.

सबसे पहले बात करते हैं मिस यूनिवर्स रह चुकी बॉलीवुड की खूबसूरत और फिट एक्ट्रेस सुष्मिता सेन (Sushmita Sen) की. सुष्मिता सेन (Sushmita Sen) इन दिनों खुद को फिट रखने के लिए योग का सहारा ले रही हैं. हाल ही में सुष्मिता सेन (Sushmita Sen) ने टो-स्टैंड करते हुए तस्वीर शेयर की है. सुष्मिता की इस तस्वीर को देखकर हर कोई हैरान रह गया.

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वहीं इससे पहले सुष्मिता ने स्ट्रेचिंग का वीडियो शेयर किया था. वीडियो में सुष्मिता ने अपनी बॉडी को इस तरह से खींचा है कि स्ट्रेचिंग काफी आसान लग रही है. आप भी देखें ये वीडियो...

अब बात पटौदी खानदान की लाड़ली सारा अली खान की. सारा भी इन दिनों खुद को घर पर एक्सरसाइज कर के फिट रख रही हैं. अपने वर्कआउट वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर करते हुए सारा अली खान ने अपने फैन्स से खुद पर ध्यान देने और हेल्दी रहने की अपील की है. आप भी देखें सारा अली खान का ये वीडियो...

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वहीं बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेसेस की लिस्ट में शुमार शिल्पा शेट्टी की बात करें तो वो अपने वर्कआउट और फिटनेस की वजह से हमेशा चर्चा में रहती हैं. हाल ही में शिल्पा ने अपने बेटे के साथ वर्ककआउट सेशन का एक वीडियो शेयर किया था. आप भी देखें शिल्पा का ये वीडियो और घर पर बड़ी आसानी से परिवार के साथ करें वर्कआउट...

वहीं इन दिनों बॉलीवुड की क्वीन कंगना रनौत भी खुद को फिट रखने के लिए घर पर ही वर्कआउट कर रही हैं. हाल ही में कंगना ने अपने वर्कआउट की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर की. हैं.

कंगना के बाद बात करते हैं बॉलीवुड की हॉट एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडिस (Jacqueline Fernandez) की. जैकलीन इन दिनों योगा के जरिए खुद को फिट रख रही हैं और फैंस के साथ वीडियो शेयर कर के उन्हें भी इसके लिए मोटिवेट कर रही हैं. जैसलीन ने अपनी वर्कआउट के कई वीडियो फैंस के साथ शेयर किए हैं. आप भी जैकलीन के ये वीडियोज देखकर खुद को फिट रखने के टिप्स ले सकते हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर (Shraddha Kapoor) ने भी एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वह अपने घर की छत पर वर्कआउट (Workout) करते हुए नजर आ रही हैं. इस बूमरंग वीडियो में वह स्क्वेट्स, रनिंग और जंपिंग करते हुए दिखाई दे रही हैं. तो आप भी सोच क्या रहे हैं घर पर आज ही ट्राई करिए ये सब और लॉकडाउन में घर में रहते हुए शरीर को रखिए फिट.