महंगी क्रीम के बजाए झाइयां दूर करने के लिए लगाएं ये सफेद चीज, स्किनकेयर में करें शामिल

How To Use Fitkari: धूप में बहुत देर तर रहने, हार्मोनल बदलाव, तनाव, स्किन इंफेक्शन, पोषण की कमी और  UV कर किरणों के संपर्क में आने से कई लोगों के चेहरे पर झाइयां (pigmentation)हो जाती हैं. गलत स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी ये समस्या हो सकती है. आजकल बहुत सारे लोग डार्क स्पॉट्स और पिगमेंटेशन से परेशान हैं. इन्हें हटाने के लिए मार्केट में कई महंगे प्रोडक्ट मौजूद हैं. लेकिन कई बार इनके इस्तेमाल के बाद भी रिजल्ट नहीं मिलता है. ऐसे में पैसा भी खर्च होता है और निशान भी नहीं हटते हैं. महंगी क्रीम के बजाए झाइयां दूर करने के लिए आपको घर पर रखी एक सफेद चीज का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपको आपको नैचुरली झाइयों को कम करने में मदद मिलेगी. 

यहां जानिए क्या है ये खास चीज 

इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करते हुए डर्मेटोलॉजिस्ट सोनिया नारंग ने इस खास चीज के बारे में बताया. उन्होंने कहा कि झाइयों को कम करने के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं. 

झाइयां दूर करने के लिए फिटकरी कैसे लगाएं?

इसके लिए 1 ग्राम फिटकरी में 5 ग्राम मुलतानी मिट्टी और 2 चम्मच पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. तय समय बाद सादे पानी से मुंह धो लें. उन्होंने हफ्ते में 2 बार इस तरीके को अपनाने की सलाह दी है. 

स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है फिटकरी?

फिटकरी में हल्के एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं. ये स्किन से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में हेल्प करते हैं. साथ ही इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं.  इससे झाइयों को कम करने में मदद मिलती है. फिटकरी से त्वचा में कसाव आता है. स्किन हेल्दी होती है. हेल्दी सेल्स बढ़ाते हैं. 

झाइयों से बचने के लिए क्या करें?

• धूप में बिना सनस्क्रीन लगाएं न निकलें.सुबह 11 से 3 बजे की धूप सबसे खतरनाक होती है, जो झाइयों की समस्या को और बढ़ा सकती है.
• एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर चीजों को खानपान में शामिल करें. यह त्वचा को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं.
• जामुन, संतरा, मौसंबी, नींबू, पालक, केला, गाजर जैसे फल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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