बच्चों के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट कौन सा है? दांतों को कीड़ों से बचाने के लिए ऐसे करें चुनाव

How to choose best toothpaste for kids: बच्‍चों का टूथपेस्‍ट बड़ों से अलग होते हैं. क्योंकि बच्चों के टूथपेस्‍ट में व्‍हाइटनिंग एजेंट्स और सख्‍त केमिकल्‍स नहीं होते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चों के  दांतों के एनेमल को केमिकल्स खराब कर सकते हैं. पेरेंट्स को बच्चों के टूथपेस्‍ट खरीदते समय इस बात ध्यान रखना चाहिए कि उसमें ज्यादा केमिकल न हो. अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार कम उम्र में ही फ्लोराइड युक्‍त टूथपेस्‍ट का इस्‍तेमाल करने से बच्‍चों के दांत भी स्‍वस्‍थ रहेंगे और ओरल हाइजीन भी मैनेज हो जाएगी. तीन साल की उम्र तक बच्‍चे के दांत आ जाते हैं. ऐसे में उनके डॉक्‍टर यह सलाह देते हैं कि दांत आते ही उनकी साफ सफाई का खास ख्‍याल जरूर रखें.बच्चों के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट कौन सा है? और दांतों को कीड़ों से बचाने के लिए बच्चों के लिए सही टूथपेस्ट का चुनाव कैसे करें? आइए जानते हैं इसके बारे में. 

किस उम्र से बच्चों को टूथपेस्ट करना शुरू करें?

एनएचएस के अनुसार बच्चे के दांत आते ही उन्हें ब्रश करना शुरू कर सकते हैं. कोशिश करें कि  6 महीने से 6 साल के बच्‍चों के दांतों को आप स्‍पेशल टूथपेस्‍ट से ही साफ करे. सफाई के लिए किस तरह का प्रोडक्‍ट इस्‍तेमाल कर रहे हैं. इसकी जानकारी भी डॉक्‍टर से जरूर ले लें.

बच्चों के लिए टूथपेस्‍ट कैसे चुनें?

बेबीज टूथपेस्‍ट को सिंक में थूक नहीं पाते हैं. कई बार वो इसे खा लेते हैं. इसलिए बच्चों के टूथपेस्ट बनाने के लिए ऐसी चीजों का इस्‍तेमाल नहीं किया जाता जो उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो. ऐसे में माता-पिता उन टूथपूस्‍ट से बचें जिसमें फ्लोराइड, सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस), ईथर ऑयल आदि हों. हमेशा AAP और ADA रिकॉमेंडेड टूथपेस्‍ट ही अपने बेबीज के लिए खरीदें. इसके लिए आप अपने डॉक्‍टर की सलाह भी ले सकते हैं.

बच्चे को ब्रश कैसे कराएं ?

3 साल से छोटा बेबी है तो आप बूंदभर टूथपेस्‍ट लें. वहीं 3 से 6 साल के बच्‍चे के लिए मूंगफली साइट में टूथपेस्‍ट बेबी ब्रश या अपनी साफ उंगली पर लें. अब बेबी को गोद में इस तरह बिठाएं कि उनका चेहरा सामने आइने की तरफ रहे. अब आप पेस्‍ट को अच्‍छी तरह उनके गम और दांतों पर लगाएं और हल्‍के हाथों से ब्रश करें. फिर बच्‍चे को बाहर थूकने के लिए प्रेरित करें. आप रात में सोने से पहले ब्रश जरूर कराएं.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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