'सुंदर' बना देगा ये सूप...बिना मेकअप के दिखेंगी हुस्न परी

Skin Glow Soup: सुंदर दिखने की चाह भला किसे नहीं होती है. हर कोई सबसे अलग, जवां और सुंदर दिखना चाहता है. इसके लिए लोग तमाम जतन करते हैं. कपड़ों से लेकर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट में मोटा पैसा भी खर्च करते हैं. लेकिन इसके बाद भी उनके चेहरे की चमक बढ़ती उम्र और खराब लाइफस्टाइल की वजह से फीकी पड़ने लगती है. ऐसे में यहां हम आपके लिए एक ऐसा सूप लेकर आए हैं, जिसे पीने से आप सुंदर हो जाएंगे. अगर आपने इस सूप को अपनी डाइट में शामिल कर लिया तो इससे न केवल आपकी त्वचा को अंदर से पोषण मिलेगा, बल्कि आपकी स्किन भी बहुत ग्लोइंग हो जाएगी. आइए जानते हैं किससे तैयार होता है ये 'सुंदरता वाला सूप' और क्या है इसकी रेसिपी. 

गाजर और लौकी का सूप बनाने की रेसिपी (Carrot and gourd soup recipe)

इन चीजों की पड़ेगी जरूरत 

1 कप गाजर
1 कप लौकी
1 टमाटर
1 प्याज
1/2 इंच अदरक का टुकड़ा
2 से 3 लहसुन की कलियां
नमक स्वादानुसार
काली मिर्च
घी

सुंदर बनाने वाला सूप ऐसे करें तैयार (glowing skin lauki soup)

गाजर और लौकी का सूप बनाने के लिए एक कुकर मेंघी डालें.
इसमें अदरक,लहसुन, प्याज हल्का सुनहरा होने तक भूनें.
अब इसमें गाजर,लौकी और टमाटर डालें. हल्का सा भूनें.
सभी चीजों को भूनने के बाद 2 कप पानी डालें.
2 सिटी आने के बाद इसे ठंडा होने दें.
अब एक ब्लेंडर में सभी चीजों को डालकर ब्लेंड कर लें.
इसमें स्वादानुसार कालीमिर्च और नमक डालें.
तैयार है आपका सूप, इसे गर्मागरम परोसें.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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