"जो शराब आज दे रही मजा, वही कल बन सकती है सज़ा" हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां

Alcohol Side Effects: ज्यादातर लोग शराब का सेवन एक अनुभव के तौर पर करना शुरू करते हैं और कब यह आदत बन जाती है उन्हें पता ही नहीं चलता. लेकिन क्या आपको पता हैं कि शराब का सेवन करना शरीर को कितना नुकसान होता है? शराब की थोड़ी मात्रा भी कुछ न कुछ शरीर को नुकसान जरूर पहुंचाती है अगर कोई व्यक्ति लगभग 10 वर्षों से प्रतिदिन 80 मिलीलीटर शराब हर रोज पी रहा है तो यह मात्रा बहुत ज्यादा है. इससे अस्थमा के लक्षण और कई गंभीर बीमारियां का खतरा बढ़ जाता है. आज इस आर्टिकल में हम बात कर रहे हैं कि कैसे आप ज्यादा शराब पीने का मजा ले रहे हैं, लेकिन ये सजा तुरंत बदल सकती है. आइए जानते हैं...

ज्यादा मात्रा में शराब का सेवन करने से हो सकती हैं ये बीमारियां-

लिवर से जुड़ी समस्या

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक ज्यादा मात्रा में शराब को सेवन करना आपके लीवर पर बुरा असर डाल सकती है. शराब शरीर को डिटॉक्सिफाई करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है, लेकिन अगर आप अधिक मात्रा में शराब का सेवन करते हैं तो इसका असर आपके लिवर पर पड़ता है. इससे लिवर पर सूजन का खतरा बढ़ जाता है.

दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा

एक्सपर्ट के मुताबिक, जो इंसान रोजाना शराब पीते हैं उन्हें दिल की बीमारी का खतरा रहता है. शराब के सेवन से पुरुषों या महिलाओं में उच्च रक्तचाप, हार्ट फेलियर और स्ट्रोक की समस्याएं बहुत बढ़ जाती हैं. हर रोज शराब का सेवन करने से आपका वजन भी तेजी से बढ़ने लगता है.

हड्डियों से जुड़े रोग

जो लोग शराब का सेवन ज्यादा मात्रा में करते हैं वे हड्डियों से जुड़े रोगों का शिकार हो सकते हैं. शराब पीने से शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी ठीक से काम नहीं कर पाता है, जिससे आपको हड्डियों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

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