बारिश में नहाने से होते हैं गजब के फायदे, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ
बारिश का पानी काफी हल्का होता है. इसके पीएच लेबल में भी अल्कालाइन होता है.
highlights
- बारिश का पानी बालों के लिए काफी फायदेमंद
- आपकी त्वचा के तापमान को संतुलित करता है
- बारिश में नहाने से आपका स्ट्रेस भी दूर होता है
:
तेज गर्मी के बाद कई राज्यों में झमाझम बारिश ने लोगों को बड़ी राहत दी है. इसके मद्देनजर लोग बारिश के मौसम में नहाकर इस मौसम का आनंद उठा रहे हैं. हालांकि बारिश के पानी से कई मौसमी बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है. इसी बीच आपको बता दें बारिश में नहाने से कई फायदे भी होते हैं. बारिश में नहाने के क्या फायदे हैं, आज आपको इससे रुबरू कराते हैं. बरसात में नहाने से हेल्थ को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं.
1. दरअसल बारिश का पानी काफी हल्का होता है. इसके पीएच लेबल में भी अल्कालाइन होता है, जो आपके माइंड को तुरंत रिफ्रेश कर देता है. बारिश के पानी में ऐसे सूक्ष्मजीव होते हैं जो विटामिन B12 का उत्पादन करने की क्षमता रखते हैं
2. वहीं जो लोग अपने बालों को लेकर बेहद चिंतित होते हैं, तो वो भी अपनी इस चिंता को बारिश के पानी में नहाकर कम कर सकते हैं. आपको बता दें बारिश का पानी बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद अल्कालाइन आपके बालों की जड़ों से गंदगी को साफ कर सकता है. बारिश में नियमित नहाने से आपके बाल अच्छे और सुंदर दिखने लगते हैं.
ये भी पढ़ें-इन हेल्दी डाइट से जल्द होगा आपका वजन कम, बिजी लाइफ में भी कर सकेंगे ये उपाय
3. बारिश में नहाने से आपका स्ट्रेस भी दूर होता है. बारिश में नहाने से शरीर से एंडोर्फिन और सेरोटोनिन जैसे हैप्पी हार्मोन निकलते हैं. ये आपकी चिंता और तनाव को दूर कर आपके मूड को हैप्पी बनाने का काम करते हैं. बारिश में नहाने के बाद हालांकि बालों को माइल्ड शैंम्पू से धो लेना चाहिए.
4. ठंडे बारिश के पानी में स्नान करने से आपको इन चक्कतों से राहत मिल सकती है. रेन बाथ न सिर्फ आपके शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि रैशेज का भी इलाज करता है.
Don't Miss
वीडियो
IPL 2024
मनोरंजन
-
Kajol Workout Routine: 49 की उर्म में ऐसे इतनी फिट रहती हैं काजोल, शेयर किया अपना जिम रुटीन
-
Viral Photos: निसा देवगन के साथ पार्टी करते दिखे अक्षय कुमार के बेटे आरव, साथ तस्वीरें हुईं वायरल
-
Moushumi Chatterjee Birthday: आखिर क्यों करियर से पहले मौसमी चटर्जी ने लिया शादी करने का फैसला? 15 साल की उम्र में बनी बालिका वधु
धर्म-कर्म
-
Vikat Sanakashti Chaturthi 2024: विकट संकष्टी चतुर्थी व्रत कब? बस इस मूहूर्त में करें गणेश जी की पूजा, जानें डेट
-
Shukra Gochar 2024: शुक्र ने किया मेष राशि में गोचर, यहां जानें किस राशि वालों पर पड़ेगा क्या प्रभाव
-
Buddha Purnima 2024: कब है बुद्ध पूर्णिमा, वैशाख मास में कैसे मनाया जाएगा ये उत्सव
-
Shani Shash Rajyog 2024: 30 साल बाद आज शनि बना रहे हैं शश राजयोग, इन 3 राशियों की खुलेगी लॉटरी