Skin Care Tips: सेब के छिलके में छुपे हैं हैरान करने वाले फायदे, ऐसे करें इसका इस्तेमाल

Benefits Of Apple Peel : सेब शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. रोज सुबह खाली पेट सेब का सेवन करने से ना सिर्फ पाचन ठीक रहता है बल्कि कई समस्याओं में कारगर भी होता हैं. सेब जितना शरीर के लिए फायदेमंद है उतना ही उसके छिलके त्वचा के लिए, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके छिलके कितने काम में आते हैं. ज्यादातर देखा जाता है कि लोग सेब को छीलकर खाते हैं और छिलके को फेंक देते हैं, लेकिन ये जानकर आपको हैरानी होगी कि सेब का छिलका स्किन से जुड़ी कई सारी समस्याओं को दूर कर सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट से.

सेब के छिलके का फेस पैक
आप सेब के छिलके को फेकने के जगह फेस पैक भी बना सकते हैं. सेब के छिलके का फेस पैक बनाने के लिए इसके छिलके को कुछ दिनों तक धूप में सुखाएं, फिर इसके छिलके को पीसकर पाउडर बना ले. अब दो चम्मच सेब का पाउडर, एक चम्मच बारीक पिसा हुआ दलिया पाउडर और एक चम्मच शहद, इन तीनों को मिक्स कर पेस्ट बना ले. इस पेस्ट को 12 से 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और हाथों से मसाज करें. इसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें. 

साथ ही आप सेब के छिलके से एक और फेस पैक बना सकते हैं. इसके लिए 1 कटोरी में 2 चम्मच सेब के छिलके का पाउडर लेना है और इसमें थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करना है. इस पेस्ट को आप अपने चेहरे और गर्दन पर 12 से 15 मिनट के लिए लगाएं. उसके बाद साफ पानी से अपना चेहरा धो ले. 

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सेब के छिलके के फायदे
अगर आप सेब के छिलके से बने फेस पैक का प्रयोग करते हैं, तो इससे चेहरे की स्किन सॉफ्ट और चमकदार होती है. सेब के छिलके में कई विटामिन्स पायी जाता है, जो स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, साथ ही दाग धब्बे और पिंपल्स से भी छुटकारा मिलता है.

Source : News Nation Bureau