नींबू से जादुई टोटका! सोने से पहले तकीए के पास करें ये काम, हैरान कर देंगे फायदे

Nimbu Ke Totke: ज्योतिष शास्त्र में नींबू से जुड़े कई उपाय बताए गए हैं. ऐसा माना जाता है कि इन्हें अपनाकर आप कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकते हैं. नींबू से जुड़े ये टोटके बेहद कारगर माने जाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है ज्योतिष उपाय और तंत्र साधना के साथ-साथ सेहत से जुडे़ उपाय भी आप नींबू से कर सकते हैं. नींबू से जुड़े कई टोटकों के बारे में तो आपने सुना ही होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि महज अपने सिरहाने पर नींबू का एक टुकड़ा रखना आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? चलिए आज इसी बारे में बात करते हैं.

अच्छी सेहत के लिए नींबू से कैसे करें उपाय?

अच्छी सेहत के लिए आपको बस करना इतना भर है कि एक नींबू के टुकड़े पर जरा सा नमक बुरक कर अपने सिरहाने रख लेना है. हालांकि ये कोई जादुई टोटका नहीं है, बल्कि सेहत और दिमाग को दुरुस्त रखने के लिए सिंपल सी ट्रिक है. ऐसा करने से आपको गजब के फायदे नजर आएंगे. आइए जानते हैं इनके बारे में. 

खोल देगा बंद नाक

अगर आप बंद नाक से परेशान हैं तो सोते समय अपने सिरहाने पर एक कटा हुआ नींबू रखें. इससे आप बेहतर तरीके से सांस ले पाएंगे. नींबू में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी बैक्टिरियल गुण होते हैं. इससे बंद नाक को खोलने और बेहतर सांस लेने में मदद मिलती है. अस्थमा या साइनस से परेशान लोगों को ये ट्रिक जरूर आजमानी चाहिए. इससे फेफड़ों का रास्ता खुलता है. छाती की जकड़न को भी कम करता है. 

ब्लड प्रेशर कम करने के लिए करें ट्राय 

कई शोध में ये बात साबित हो चुकी है कि नींबू ब्लड प्रेशर को कम करने में हेल्प करता है. इसके लिए सोते समय अपने सिरहाने पर नींबू का टुकड़ा रखें. इससे रात भर नींबू की ताजगी भरी खुशबू सूंघते रहेंगे. इससे ब्लड सर्कुलेशन रेगुलेट होगा. 

तनाव होगा कम 

जो लोग ज्यादा तनाव लेते हैं उन्हें भी ये नुस्खा आजमाना चाहिए. नींबू की ताजगी भरी खुशबू तनाव को कम करती है. एरोमाथेरेपी में नींबू को 'स्ट्रेस बस्टर' यानि तनाव खत्म करने वाला कहा गया है. 

जहरीली हवा से बचाए 

वायु प्रदूषण से कई तरह की दिक्कतें सेहत को होती हैं. इनसे बचने के लिए भी आप ये नींबू वाला टोटका अपना सकते हैं. नींबू की डिटॉक्सिफिकेशन प्रॉपर्टीज के चलते हवा की गुणवत्ता में सुधार होता है. 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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