Easy Kebab Recipe: सर्दियों की शाम को सभी का मन कुछ न कुछ स्नैक्स खाने के लिए करता ही है. ऐसे मे कई बार मन ये सवाल आता है कि क्या खाया जाए जो हेल्दी भी और टेस्टी भी. बाहर जाकर कुछ अनहेल्दी खाने से अच्छा है घर पर ही कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट डिश तैयार की जाए. सर्दियों में पालक खूब आता है. ये खाने में बहुत पोष्टिक भी होता है. ऐसे में आप सर्दियों की शाम को घर में गर्मागर्म 'दही कबाब' बना सकते हैं. यूं तो कई लोगों को पालक का कबाब पढ़कर ये रेसिपी बोरिंग लगेगी. लेकिन यकीन मानिए अगर इसे सही तरीके से तैयार किया जाए तो आप इसके स्वाद के दीवाने हो जाएंगे. आइए जानते हैं इसे कैसे करें तैयार.
इन चीजों की पड़ेगी जरूरत
पालक (बारीक कटा हुआ)- 2 कप
गाढ़ा दही (हंग कर्ड)- 1 कप
पनीर (कद्दूकस किया हुआ)- आधा कप
बेसन- 3 बड़े चम्मच
हरी मिर्च (बारीक कटी)- 2
अदरक-लहसुन पेस्ट- 1 छोटा चम्मच
धनिया पत्ती (बारीक कटी)- 2 बड़े चम्मच
गरम मसाला- आधा छोटा चम्मच
चाट मसाला- आधा छोटा चम्मच
काली मिर्च पाउडर- आधा छोटा चम्मच
नमक- स्वादानुसार
ब्रेडक्रम्ब्स- कोटिंग के लिए
तेल- तलने के लिए
पालक दही कबाब ऐसे करें तैयार (how to make palak dahi kebab at home)
- सबसे पहले ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार करके रख लें. फिर पालक को बीनकर काट लें और फिर अच्छी तरह धोकर बारीक काट लें.
- अब एक कड़ाही में थोड़ा सा तेल गर्म करें और उसमें पालक को हल्का-सा भून लें. पालक का पानी सूख जाने दें.
- फिर एक बड़े बर्तन में गाढ़ा दही, पनीर, भुना हुआ पालक, अदरक-लहसुन पेस्ट, हरी मिर्च, धनिया पत्ती, गरम मसाला, चाट मसाला, काली मिर्च पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह से मिलाएं.
- अब इसमें बेसन डालकर नरम आटा जैसा मिश्रण तैयार करें. अगर मिश्रण ज्यादा गीला हो तो थोड़ा और बेसन मिला सकते हैं. फिर तैयार मिश्रण से छोटी-छोटी लोइयां बनाएं और गोल या अंडा के आकार के कबाब बना लें.
- हर कबाब को ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटें, ताकि उनकी कोटिंग हो जाए. फिर एक कड़ाही में तेल गर्म करें. अब कबाब को हल्की आंच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें.
- फिर तेल से निकालकर टिशू पेपर पर रखें, ताकि तेल सोख लिया जाए. अब गरमा-गरम कबाब को पुदीने की चटनी या दही की डिप के साथ सर्व करें. दही को गाढ़ा करने के लिए इसे मलमल के कपड़े में बांधकर 1-2 घंटे लटका दें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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