Lung Cancer: घर पर फेफड़ों के कैंसर की जांच कैसे करें? अपनी उंगलियों से करें 'डायमंड फिंगर टेस्ट'

Lung Cancer: फेफड़ों का कैंसर स्टमक और ब्रेस्ट कैंसर के अलावा सबसे कॉमन कैंसर है. द लैंसेट की रिपोर्ट के मुताबिक 2020 में 2,206,771 नए मामलों के साथ लंग कैंसर (Lung Cancer) दुनिया भर में दूसरा सबसे अधिक होने वाला कैंसर था.यह कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण भी है. एक रिपोर्ट के अनुसार हर साल 20 लाख से ज्यादा लोग फेफड़ों के कैंसर की गिरफ्त में आते हैं. इनमें से करीब 18 लाख लोगों की इससे मौत भी हो जाती है. इस कैंसर से होने वाली मौत का मुख्य कारण है कि इसका समय से पता न चल पाना और इलाज शुरू न हो पाना. लेकिन क्या आपको पता है आप घर बैठे ही फेफड़ों के कैंसर की जांच कर सकते हैं. घर में आप सिर्फ 5 सेकेंड में अपनी उंगलियों से 'डायमंड फिंगर टेस्ट' (Diamond Finger Test) करके लंग कैंसर का पता लगा सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से. 

लंग्स कैंसर के लक्षण 

3 हफ्ते से ज्यादा समय तक खांसी रहना
खांसने पर आवाज बदलना या खून आना 
सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज निकलना
वजन तेजी से घटना
भूख कम लगना
सांस की नली में सूजन और संक्रमण
कंधे, पीठ और पैरों में दर्द 
एनर्जी की कमी 

लंग्स कैंसर पता लगाने के तरीके

चेस्ट एक्स-रे

CT स्कैन

PET-CT स्कैन

बायोप्सी

फेफड़ों के कैंसर से बचने के लिए क्या करें?

धूम्रपान से दूरी बनाएं.

संतरे, कीनू, आड़ू, और गाजर जैसे फूड्स खाएं.

घर में डायमंड फिंगर टेस्ट कैसे करें?

घर में डायमंड फिंगर टेस्ट करने के लिए सबसे पहले अपने दोनों हाथों के अंगूठे के नाखूनों को एक साथ मिलाएं और उन्हें दबाएं.

अब ध्यान से देखें कि आपके नाखूनों के बीच में एक डायमंड शेप की खिड़की बननी चाहिए.

अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो ये खतरे का संकेत है. गौर से देखें कि कहीं आपके अंगूठे के नाखूनों या उंगलियों के बीच कोई जगह नहीं बन रही है.

अगर शेप बनाने के बाद जगह बन रही है तो यह फिंगर क्लबिंग का संकेत हो सकता है.

कैंसर रिसर्च यूके के मुताबिक ये स्थिति नॉन-स्मॉल सेल लंग कैंसर वाले 35% से ज्यादा लोगों में देखी जाती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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