Skin Care Tips: बदलते मौसम का असर हमारी सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा पर भी साफ दिखाई देता है. गर्मी के मौसम से सर्दी और सर्दी के मौसम से गर्मी के दौरान त्वचा में कई समस्याएं होती हैं, जैसे कि रूखापन, चकत्ते, खुजली या मुंहासे. ऐसे में अगर आप नहीं चाहते कि आपकी त्वचा मौसम के हिसाब से रूखी और बेजान रहे, तो आप इन टिप्स को फॉलो करके बदलते मौसम में त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से...
मॉइस्चराइज़ का उपयोग करें.
बदलते मौसम में स्किन को मॉइस्चराइज़ करने के लिए ऐसी क्रीम या लोशन लगाएं, जिसमें हाइलूरोनिक एसिड, सेरामाइड्स और नियासिनमाइड पाया जाता हों. ये पोषक तत्व स्किन हाइड्रेशन को लॉक करते हैं और त्वचा के बैरियर को मजबूत करते हैं.
विटामिन C सीरम का उपयोग करें
बदलते मौसम के दौरान सप्ताह में एक या दो बार ग्लाइकोलिक जैसे रासायनिक एक्सफोलिएंट से त्वचा को एक्सफोलिएट करें. यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को नरम करने में मदद करता है. अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए विटामिन सी सीरम का उपयोग करें.
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रोजाना सनस्क्रीन लगाएं
इस मौसम में रोजाना त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं. चेहरे के स्किन पर जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड वाली ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. अगर आप कहीं बाहर जा रही हैं तो हर दो घंटे पर सनस्क्रीन लगाएं.
इसके अलावा स्किन की हेल्दी बनाए रखने के लिए बायो री-मॉडलिंग जैसे नॉन-इनवेसिव ट्रीटमेंट को भी अपना सकते हैं. जो त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करती है. यह स्किन को ज्यादा कोलेजन उत्पादन करने में भी मदद करती है,
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