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Christmas Skincare Tips
Christmas Skincare Tips: क्रिसमस और नया साल बस आने ही वाला है. पार्टी, गेट-टुगेदर और फोटो सेशन का दौर शुरू होने वाला है. ऐसे में हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा दमकता हुआ नजर आए. ग्लोइंग स्किन न सिर्फ खूबसूरत दिखती है, बल्कि कॉन्फिडेंस भी बढ़ाती है. डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं है. कुछ आसान आदतें अपनाकर आप घर पर ही नैचुरल ग्लो पा सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं उनके बताए स्किनकेयर टिप्स.
क्रिसमस पर अपनाएं ये आसान स्किनकेयर टिप्स
दिन में दो बार करें फेस क्लीनिंग
चेहरे की चमक साफ स्किन से शुरू होती है. इसलिए अगर आप इस क्रिसमस और न्यू ईयर पार्टी में फ्रेश और ग्लोइंग दिखना चाहती है तो रोज सुबह और रात को चेहरा जरूर धोएं. अपने स्किन टाइप के अनुसार माइल्ड फेसवॉश का इस्तेमाल करें. इससे धूल, गंदगी और एक्स्ट्रा ऑयल हटता है. पोर्स भी साफ रहते हैं.
हफ्ते में दो बार हल्का स्क्रब
डेड स्किन सेल्स चेहरे की चमक कम कर देते हैं. इसलिए हफ्ते में दो बार हल्के हाथों से स्क्रब करें. घर पर चावल का आटा, शहद और थोड़ा दूध मिलाकर नेचुरल स्क्रब बना सकते हैं. इससे स्किन स्मूद और ब्राइट दिखती है.
नेचुरल फेस पैक से इंस्टेंट ग्लो
पार्टी से पहले फेस पैक लगाना बेहद फायदेमंद होता है. बेसन, हल्दी और दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15 से 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. इससे चेहरा साफ और निखरा हुआ लगता है.
मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें
सर्दियों में स्किन जल्दी ड्राई हो जाती है. नहाने के बाद और रात को सोने से पहले मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं. इससे स्किन सॉफ्ट रहती है और नैचुरल शाइन बनी रहती है.
रोज भरपूर पानी पिएं
खूबसूरत स्किन के लिए अंदर से हाइड्रेशन जरूरी है. दिन में कम से कम 7–8 गिलास पानी पिएं. इससे टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और स्किन नेचुरली ग्लो करती है.
हेल्दी डाइट पर दें ध्यान
सिर्फ स्किनकेयर ही नहीं, सही खानपान भी जरूरी है. डाइट में फल, हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स और विटामिन-C वाली चीजें शामिल करें. ज्यादा तला-भुना और जंक फूड खाने से बचें.
7 से 8 घंटे की पूरी नींद लें
कम नींद का असर सीधे चेहरे पर दिखता है. डार्क सर्कल्स और डल स्किन आम समस्या बन जाती है.रोज 7–8 घंटे की नींद लें, ताकि स्किन खुद को रिपेयर कर सके.
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