सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है इस हरी पत्ती का काढ़ा, दर्जनों बीमारियों के लिए रामबाण, आचार्य बालकृष्ण से जानें फायदे

Benefits Of Tulsi: सर्दियां शुरू होती है सर्दी-जुखाम, खांसी और वायरल फीवर शुरू होने लगता है. बुखार उन लोगों को जल्दी होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है. ऐसे में बुखार और अन्य बीमारियों जैसे सर्दी और खांसी से बचे रहने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत करना जरूरी होता है. इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए तुलसी बहुत कारगर होती है. तुलसी में एटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो कई तरह की बीमारियों को दूर करने के साथ-साथ इम्यूनिटी को भी दुरुस्त करते हैं. ऐसे में चलिए आचार्य बालकृष्ण से जानते हैं इसके फायदे के बारे में. 

आचार्य बालकृष्ण ने क्या कहा? 

आचार्य बालकृष्ण का कहना है कि प्राकृतिक उपचार में वायरल बुखार के लिए सबसे प्रभावशाली औषधि तुलसी है. अगर आप वायरल बुखार से छुटकारा पाना चाहते हैं तो एक लीटर पानी में 2 से 3 तुलसी के पत्ते और 3 से 4 लौंग कूटकर उबाल लें. जब पानी आधा रह जाए तब इसे छानकर रख लें. इस काढ़े का सेवन हर आधे घंटे में करने से वायरल बुखार में आराम राहत मिलता है. 

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तुलसी काढ़ा के फायदे 

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, तुलसी काढ़ा सर्दी-खांसी में राहत देता है, बलगम और कफ को निकालकर गले को साफ करता है. इसके अलावा वायरल और मलेरिया जैसे बुखार में लाभकारी है, पाचन तंत्र को भी मजबूत रखता है. यह शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने में मदद करता है और दिल व श्वसन तंत्र की सुरक्षा करता है. 

वजन घटाने में मददगार 

आचार्य बालकृष्ण का कहना है कि आजकल बढ़ते वजन की समस्या आम है. ऐसे में तुलसी का काढ़ा पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है. तुलसी के पत्ते शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं. 

प्लेटलेट्स बढ़ाने में कारगर 

आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि तुलसी का पौधा पूरी तरह उपयोगी है. इसकी जड़ से लेकर पत्ते तक हर हिस्सा लाभकारी है. सामान्य बुखार, जुकाम और प्लेटलेट्स की कमी जैसी स्थितियों में तुलसी विशेष रूप से फायदेमंद होती है. 

तुलसी काढ़े का कैसे करें सेवन?  

तुलसी के काढ़े को आप चाय की तरह पी सकते हैं. जैसे ही काढ़ा बनकर तैयार हो तो इसे छानकर हल्का ठंडा होने के लिए रखे दें. फिर चाय की तरह सिप लेकर पिएं. इसके सेवन से बहुत जल्दी बुखार से राहत पाने में  मदद मिलती है. दिन में दो बार आप तुलसी के काढ़े का सेवन कर सकते हैं. 

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