पार्टनर के एक्स से जलन का मतलब, आपको हो सकती है ये बीमारी

What is Rebecca Syndrome: आज के डेटिंग कल्चर में, जहां सोशल मीडिया के जरिए रिश्ते बनते और टूटते हैं, कई बार लोगों के जीवन में उनके एक्स पार्टनर की यादें पीछे छूट जाती हैं. शादी या एक नए रिश्ते की शुरुआत के बावजूद, कभी-कभी पार्टनर के पुराने रिश्ते हमारे मन में असुरक्षा और जलन की भावना पैदा कर सकते हैं. यह स्थिति गंभीर हो सकती है और इसे रेबेका सिंड्रोम कहते हैं.

क्या है रेबेका सिंड्रोम?

रेबेका सिंड्रोम एक मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपने पार्टनर के एक्स रिलेशनशिप से इनसिक्योर महसूस करता है. इस सिंड्रोम का नाम 1938 में छपे नॉवेल ‘रेबेका’ से लिया गया है, जिसमें एक महिला अपने पति की पूर्व पत्नी से जलन महसूस करती थी. यह एक रेट्रोएक्टिव जलन (Retroactive Jealousy) है, जिसमें व्यक्ति को यह डर सताता है कि उनका पार्टनर अभी भी अपने एक्स के बारे में सोचता है या उनसे जुड़ा हुआ है.  

क्या है इसके लक्षण

शक और असुरक्षा- व्यक्ति को हमेशा यह शक रहता है कि उनका पार्टनर अभी भी अपने एक्स के संपर्क में है. बार-बार उनके फोन और मैसेज चेक करना आम हो जाता है.  रेबेका सिंड्रोम के शिकार लोग अपने पार्टनर से अतीत के बारे में ढेर सारे सवाल पूछते हैं, जैसे, उनका एक्स कैसा था? वे कहां मिलते थे? दोनों एक-दूसरे को कैसे बुलाते थे? इन सवालों से वे खुद को और भी ज्यादा परेशान करते हैं.  

सोशल मीडिया पर स्टॉकिंग

पार्टनर के एक्स की सोशल मीडिया एक्टिविटी पर नजर रखना. उनके प्रोफाइल को बार-बार चेक करना.

रेबेका सिंड्रोम के पीछे का कारण

बचपन की असुरक्षा,  बचपन में यदि माता-पिता ने किसी एक बच्चे को ज्यादा तवज्जो दी हो, तो दूसरे बच्चे में जलन की भावना विकसित हो सकती है. यह भावनाएं बड़े होकर रिश्तों में भी झलकने लगती हैं.  

कॉन्डिफेंस की कमी

रेबेका सिंड्रोम का शिकार व्यक्ति अपने आत्मविश्वास और आत्मसम्मान में कमी महसूस करता है. उन्हें लगता है कि वे अपने पार्टनर के एक्स की तुलना में कमतर हैं.  

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