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Baba Ramdev Tips (Wikipedia)
BabaRamdevTips:मुंह के छाले होना एक आम बात है लेकिन काफी तकलीफ देता है जिससे बहुत से लोग कभी न कभी जूझते हैं. ये छोटे-छोटे सफेद या पीले घाव गालों के अंदर, होठों के पास, जीभ पर या मसूड़ों पर हो सकते हैं. कई बार ये इतने दर्दनाक होते हैं कि खाने भी काफी मुश्किल हो जाता है. मुंह के छाले एक ऐसी परेशानी है जो साल में 1 या 2 बार जरूर हो जाते हैं. ये छाले 5 से 7 दिन से लेकर 15 दिनों तक और किसी-किसी को तो एक महीने तक भी हो सकते हैं. ऐसे में अगर आप अपने छालों से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने छालों का देसी इलाज बताया है. चलिए जानते हैं कौन-कौन से हैं वो आयुर्वेदिक नुस्खें.
बाबा रामदेव ने बताया मुंह के छालों का रामबाण इलाज
नीला थोथा आजमाएं
अगर आप मुंह के छालों से परेशान है इसे ठीक करना चाहते हैं तो नीला थोथा आजमाया जा सकता है. बाबा रामदेव का कहना है कि बाजार में नीला थोथा खरीदा जा सकता है. नीला थोथा लाकर तवे पर डालें और इसे हल्के आंच पर भून लें. इसके बाद चुटकीभर यह पाउडर लें और छालें पर लगा लें. यह पाउडर छाले पर औषधि की तरह काम करता है. बाबा रामदेव का कहना है कि नीला थोथा कुछ ही देर में अपना असर दिखाता है और एक ही दिन में छालों को ठीक कर देता है.
तुलसी का करें छालों पर इलाज
तुलसी एक ऐसा हर्ब है जिसमें एंटीबैक्टीरियलप्रॉपर्टीज मौजूद होती है जो छालों का इलाज करने में बेहद असरदार साबित होता है. बाबा रामदेव के मुताबिक, छालों से छुटकारा पाने के लिए तुलसी के पत्तों को चबाकर खा लें तो आपको काफी आराम मिलेगा. आप दिन में 2 से 3 बार ऐसा करें तो आपको जल्द आराम मिलेगा.
छालों पर लगाएं मुलेठी का पाउडर
मुलेठी औषधीय गुणों से भरपूर हर्ब है जिसका इस्तेमाल मुंह के छालों का इलाज करने के लिए किया जा सकता है. मुलेठी के पाउडर का सेवन करने से पेट साफ होता है और बॉडी में जमा सारे टॉक्सिन बाहर आ जाते हैं. ये टॉक्सीन ही मुंह के छालों का कारण बनते हैं. बाबा रामदेव के बताए गए इलाज के मुताबिक आप एक गिलास गर्म पानी में चुटकी भर मुलेठी का पाउडर मिलाएं और कुछ बूंजे शहद की मिलाएं और इसका सेवन करें. ये पानी पेट की सारी गर्मी को दूर कर देता है और छालों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है.
नारियल तेल का करें इस्तेमाल
नारियल तेल भी दवा की तरह काम करता है. इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो छालों से आराम दिलाते हैं. एंटीफंगल और एंटीवायरस गुणों से भरपूर नारियल का तेज दर्द से राहत दिलाता है. आप छालों का इलाज करने के लिए नारियल तेल को दिन में दो बार छालों पर लगाएं आपको जल्दी फायदा होगा.
मुंह के छालें क्यों होते हैं?
- हल्की-फुल्की चोट से भी मुंह के छाले निकल जाते हैं.
- जिन लोगों के ब्रेसेस लगे होते हैं उन्हें छालों की दिक्कत हो जाती है.
- पेट खराब रहने पर भी व्यक्ति को छालों की दिक्कत से दोचार होना पड़ता है.
- खानपान की कई चीजें छालो की वजह बनती हैं जैसे खट्टे फल या टमाटर.
- शरीर में विटामिनबी 12 की कमी होने पर छाले निकल सकते हैं.
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