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Baba Ramdev
Baba Ramdev: दिल्ली-NCR में प्रदूषण एक बार फिर लोगों की सेहत पर भारी पड़ रहा है. हवा की गुणवत्ता लगातार बिगड़ रही है. सांस लेना मुश्किल होता जा रहा है. ऐसे हालात में लोग मास्क, एयर प्यूरिफायर और दूसरे उपाय अपना रहे हैं. इसी बीच दिल्ली की जहरीली हवा और एयर प्यूरिफायर को लेकर योगगुरु रामदेव का एक बयान चर्चा में आ गया है जो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रहा है. ऐसे में चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं कि क्या घर में एयर प्यूरिफायर लगाना फायदेमंद है या नहीं?
एयर प्यूरिफायर पर रामदेव की टिप्पणी
हाल ही में हुए एक टीवी इंटरव्यू में योगगुरु रामदेव ने एयर प्यूरिफायर को लेकर विवादित बयान दिया. उन्होंने कहा कि एयर प्यूरिफायर का चलन अमीरों का चोचला है. उनके मुताबिक, विकास के साथ थोड़ी धूल और प्रदूषण होना सामान्य बात है. उन्होंने यह भी माना कि कई बार दिल्ली गैस चैंबर जैसी स्थिति में पहुंच जाती है. रामदेव बाबा के इस बयान के बाद लोगों ने सोशल मीडिया पर रियेक्ट किया है.
देसी उपायों पर दिया जोर
रामदेव बाबा ने महंगे उपकरणों के बजाय घरेलू उपायों की सलाह दी. उन्होंने कहा कि घरों में पर्दे जरूर लगाने चाहिए. हर 15 से 20 दिन में उनकी सफाई करनी चाहिए. बाहर निकलते समय मास्क पहनना जरूरी बताया. साथ ही उन्होंने घर के अंदर योग करने की सलाह दी.
रामदेव बाबा के अनुसार, अनुलोम-विलोम और कपालभाति जैसे योग अभ्यास फायदेमंद हैं. उनका कहना है कि नियमित योग और संयमित जीवनशैली से शरीर की ताकत बढ़ती है. इससे प्रदूषण का असर काफी हद तक कम किया जा सकता है.
AQI गंभीर, GRAP-3 लागू
सरकारी आंकड़ों के मुताबिक, शनिवार को दिल्ली का औसत AQI 431 दर्ज किया गया. यह इस साल का सबसे खराब स्तर माना जा रहा है. वायु गुणवत्ता ‘गंभीर’ श्रेणी में पहुंच गई है. हालात को देखते हुए GRAP-3 लागू किया गया है. इसके तहत 50 फीसदी कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम की अनुमति दी गई है. स्कूलों को भी हाइब्रिड मोड में चलाने के निर्देश हैं.
डॉक्टरों की सख्त सलाह
डॉक्टरों ने लोगों को सतर्क रहने को कहा है. डॉक्टर का कहना है कि अगर आप घर से बाहर निकल रहे हैं तो N-95 मास्क का इस्तेमाल जरूर करें. जरूरत पड़ने पर एयर प्यूरिफायर भी उपयोगी हो सकता है. बच्चों और बुजुर्गों को घर के अंदर रहने की सलाह दी गई है. इंडोर प्लांट्स लगाने से भी कुछ हद तक मदद मिल सकती है.
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