Putin India Visit: राष्ट्रपति पुतिन का ऐसा होता है ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर, ऐसी डाइट से 73 साल की उम्र में भी हैं फिट

Putin India Visit: रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन दो दिवसीय भारत की यात्रा पर हैं. उनकी यात्रा को देखते हुए दिल्ली में सुरक्षा के कड़े इंतजाम किए गए हैं. पुतिन करीब 30 घंटे भारत में रुकेंगे. इस दौरान दोनों देशों के बीच कई अहम बैठक होंगी. जिसमें कई समझौतों पर मुहर भी लगेगी. रूसी राष्ट्रपति पुतिन हमेशा सुर्खियों में बने रहते हैं. फिर चाहे अमेरिका यूक्रेन के साथ उनका तनाव हो या 73 वर्ष की उम्र में उनका शारीरिक रूप से फिट होना. ऐसे में ज्यादातर लोग ये जानना चाहते हैं कि आखिरकार पुतिन इस उम्र में भी इतना फिट कैसे हैं. उनकी फिटनेस का राज्य क्या है. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि पुतिन सुबह से लेकर शाम तक यानी ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में किन चीजों का सेवन करते हैं.

अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखते हैं पुतिन

रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखते हैं. वह जितने राजनीति में एक्टिव रहते हैं उतना ही अपनी डाइट को लेकर फिक्रमंद रहते हैं. पुतिन सिर्फ पेट भरने के लिए खाना नहीं खाते. बल्कि खुद को स्वस्थ रखने के लिए एक बेहतरीन संतुलित डाइट का पालन करते हैं. जो उन्होंने सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रदान करती है. इसके लिए उनके लिए बनाया गया हर खाना विशेष सुरक्षा जांच से होकर गुजरता है. तभी वे उस खाने का सेवन करते हैं.

कैसा होता है पुतिन का ब्रेकफास्ट?

रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के नाश्ते की अगर बात करें तो उनका ब्रेकफास्ट साधारण होता है लेकिन ये पोषणयुक्त चीजें से भरपूर होता है. जिसमें काशा, बटेर के अंडे, कॉटेज चीज और ताजा फ्रूट जूस को शामिल किया जाता है. सबसे खास बात यह है कि राष्ट्रपति पुतिन को इस दौरान कई प्रकार के जूस भी दिए जाते हैं, लेकिन वह बीटरूट जूस को सबसे ज्यादा पसंद करते हैं. इस ड्रिंक से उन्हें ऊर्जा और ताजगी दोनों मिलती हैं.

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लंच और डिनर में शामिल होती हैं ये चीजें

वहीं दोपहर के भोजन और रात के खाने में भी पुतिन हल्का और संतुलित भोजन लेना पसंद करते हैं. इस दौरान वे मीट की जगह मछली खाना पसंद करते हैं. इसके अलावा विभिन्न प्रकार की सब्जियां और सलाद उनके खाने में शामिल होता है. जबकि अपनी डाइट में वे कार्ब्स भी संतुलित मात्रा में लेते हैं. इसके साथ ही पुतिन भेड़ का मीट खाना भी पसंद करते हैं. यह सब उनके स्वास्थ्य और फिटनेस को बनाए रखता है.

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