कोरोना ने भी इतना नहीं डराया...जितना लोगों को डरा रहा ये बीमारी, जानें इससे कैसे बचें!

Mysterious Diseases : इन दिनों देश में अलग-अलग बीमारियों का प्रकोप देखने को मिल रहा हैं. एक तरफ जहां ज्यादातर भारत के राज्यों में एचएमपीवी वायरस के मामले सामने आ रहे हैं, वहीं दूसरी तरफ जम्मू-कश्मीर के राजौरी में रहस्यमयी बीमारी का प्रकोप देखने को मिल रहा है. इससे अब तक कई मौतें हो चुकी हैं. आइए जानते हैं इस रहस्यमयी बीमारी के बारे में विस्तार से...

जम्मू-कश्मीर में रहस्यमयी बीमारी का कहर

जम्मू-कश्मीर के राजौरी के एक ही गांव में कई लोगों की मौत की खबर इन दिनों सुर्खियों में है. पिछले 2 महीने से इस गांव में मौतें हो रही हैं. इस गांव में अब तक 17 लोगों की मौत हो चुकी है, लेकिन किसी को इसका कोई कारण नहीं मिला. इस पर सस्पेंस बना हुआ है. एक रिपोर्ट्स के मुताबिक, इस गांव में लोगों का मौत का सिलसिला एक शादी समारोह से शुरू हुआ और अब बारी-बारी से लोगों की जान जा रही हैं. 07 दिसंबर से अब तक जम्मू-कश्मीर के राजौरी के गांव में 17 लोगों की मौत हो चुकी है. इससे गांव में अलर्ट जारी कर दी गई है. डॉक्टरों की टीम ने इस रहस्यमयी बीमारी का पता तो लगा लिया लेकिन इसने सस्पेंस पैदा कर दिया. हालांकि कहा जा रहा है कि राज्य सरकार की ओर से जारी रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि मृतकों के सैंपल में कुछ न्यूरोटॉक्सिन मिले हुए हैं.

जानिए क्या है न्यूरोटॉक्सिन और कितना खतरनाक है ये

न्यूरोटॉक्सिन एक प्रकार का रसायन है, जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है. यह भोजन, भारी धातुओं, किसी जीव या अन्य जीवों के काटने से शरीर में पहुंच सकता है. इसकी अधिक मात्रा खतरनाक हो सकती है. इससे याददाश्त और एकाग्रता में कमी, मूड स्विंग, तनाव, पाचन गड़बड़ी, त्वचा और बालों की समस्याएं हो सकती हैं. न्यूरोटॉक्सिन के लक्षण सिरदर्द, चक्कर आना, थकान और कमजोरी हो सकती हैं.

न्यूरोटॉक्सिन से ऐसे बचें

नियमित डाइट में हेल्दी फूड लें, ताजे फल, सब्जियां और साबुत अनाज ही खाएं.
हर रोज पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं इससे बॉडी डिटॉक्स रहेगी.
रोजाना सुबह एक्सरसाइज करें इससे इम्यून सिस्टम मजबूत रहेगा.
हर रोज योग, मेडिटेशन करें इससे तनाव कम रहेगा.
किसी भी कीटनाशक, भारी धातु और अन्य विषाक्त चीजें न खाएं.

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