Almond Peels Skin Care: त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं बादाम के छिलके, ऐसे करें इस्तेमाल

Almond Peels Skin Care Tips: बादाम का सेवन करना हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. यह न सिर्फ हमारे शरीर को ऊर्जा देता है बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है. बादाम को छिलके के साथ या बिना छिलके के भी खाया जा सकता है. अक्सर लोग बादाम के छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम का छिलका भी आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं? बादाम की तरह ही इसके छिलके में भी कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं बादाम के छिलकों के फायदे के बारे में...

बादाम के छिलके के फायदे-

त्वचा साफ और चमकदार बनाता है

बादाम के छिलके का उपयोग फेस स्क्रब के रूप में किया जा सकता है. यह त्वचा को गहराई से साफ करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा साफ और चमकदार दिखती है.

पिगमेंटेशन और काले धब्बों में सुधार होता है

अगर आप चेहरे के पिगमेंटेशन और काले धब्बों से परेशान हैं तो आपको बादाम के छिलके का इस्तेमाल करनी चाहिए. बादाम के छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट काले धब्बों और पिग्मेंटेशन को प्रभावित करने में मदद करते हैं. इससे त्वचा की रंगत में भी सुधार होता है.

त्वचा को ग्लोइंग बनाता है

महिलाएं ग्लोइंग स्किन के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं, जिनके साइड इफेक्ट भी होते हैं. इसकी जगह आप बादाम के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं. बादाम में विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होता है, जो त्वचा को पोषण देता है और उसे ओस जैसी चमक देता है.

ऐसे करें बादाम के छिलके का इस्तेमाल-

फेस स्क्रब बनाएं

इसके लिए आप बादाम के छिलकों को सुखाकर पाउडर बना लीजिए. शहद और दही में इसे मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को स्क्रब की तरह अपने हाथों से चेहरे पर मसाज करें. फिर 5-10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें.

फेस मास्क बनाएं

बादाम के छिलकों को पीस कर इसमें एलोवेरा जेल और गुलाब जल क्लींजर मिला लें. फिर इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. लगाने के 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. यह मास्क त्वचा को चमकदार और चमकदार बना देगा.

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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)