शहनाज गिल को हुई थी ये बीमारी, इस वजह से होना पड़ा था अस्पताल में भर्ती, ऐसे करें इससे बचाव

पंजाब की कैटरीन कैफ कही जाने वाली शहनाज गिल बीते दिन अस्पताल में एडमिट हुईं थी. शहनाज गिल की अस्पताल से सामने आई तस्वीरों के बाद फैंस काफी टेंशन में थे. जिसके बाद उनके मन में सवाल उठ रहा है कि अपनी फिटनेस और डाइट का ख्यला रखने वाली शहनाज को आखिर क्या हुआ है. वहीं इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान काफी ज्यादा खराब हो गया है. जिसकी वजह से उन्हें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आइए आपको बताते हैं कि आखिर शहनाज को हुआ क्या था. 

इस वजह से हुई थी एडमिट

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक शहनाज का बीपी अचानक लो हो जाने की वजह से उन्हें चक्कर, कमजोरी और थकान महसूसन होने लगी थी. जिसके बाद उन्हें तुरंत अस्पताल में भर्ती करवाना पड़ा. सोशल मीडिया से सामने आई फोटो और वीडियो में देखा गया कि शहनाज के हाथ में ड्रिप लगी हुई दिखाई दे रही है. फिलहाल, शहनाज की हालत स्थिर है और डॉक्टर उनकी जल्द रिकवरी की उम्मीद भी जता रहे हैं.

लो ब्लड प्रेशर की दिक्कत

लो ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें रक्तचाप का स्तर सामान्य से कम हो जाता है. बता दें, सामान्य रक्तचाप 120/80 mm Hg होता है, लेकिन 90/60 mm Hg या इससे कम रक्तचाप होने पर यह लो ब्लड प्रेशर की समस्या की तरफ इशारा करता है. लो बीपी हार्ट स्ट्रोक, हार्ट अटैक या किडनी फेलियर जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है.

लक्षण

चक्कर आना

थकान

 कमजोरी

बेहोशी

धुंधला दिखाई देना

ठंडी और पसीने वाली त्वचा

सीने में दर्द

सांस लेने में कठिनाई

मतली और उल्टी

क्या है इसके कारण

शरीर में पानी की कमी

हार्मोनल असंतुलन

एंटीडिप्रेसेंट या बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाओं के साइड इफेक्ट्स

शरीर में पोषक तत्वों की कमी

लंबे समय तक खाली पेट रहना

हृदय रोग

बचाव के उपाय

जीवनशैली में बदलाव

पर्याप्त मात्रा में पानी पीना

संतुलित आहार

नियमित व्यायाम

शराब का नियमित सेवन

नमक की मात्रा संतुलित रखें

दवाएं समय पर लें

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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित हैं. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.