Yogi Adityanath Diet Plan: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ अपनी सधी हुई कार्यशैली या चुटीली बयानबाजी को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहते हैं. युवाओं के बीच सीएम योगी की बहुत बड़ी फैन फॉलोइंग है. लेकिन लोगों में सबसे ज्यादा उत्सुकता उनकी फिटनेस को लेकर है. इसका पता इस बात से चलता है कि सर्च इंजन गूगल पर सीएम योगी का डेली रूटीन और डाइट प्लान न जाने कितनी बार सर्च किया गया है. ऐसे में आज हम आपको मु्ख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की अच्छी सेहत के राज के बारे में बताने जा रहे हैं. हम आपको बताएंगे की योगी फिट रहने के लिए क्या करते हैं, वो क्या खाते हैं और उनकी दिनचर्या क्या है.
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योगी आदित्यनाथ ब्रह्म मुहूर्त यानी तड़के 3 बजे उठ जाते हैं
मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ब्रह्म मुहूर्त यानी तड़के 3 बजे उठ जाते हैं . बिस्तर छोड़ने के बाद वह नित्य क्रिया से फारिग होकर सुबह 4 से 5 बजे तक योग, ध्यान व प्राणायाम आदि करते हैं. जिसके बाद वह स्नान करके पूजा अर्चना में लीन हो जाते हैं. गोरखपुर रहने के दौरान योगी आदित्यनाथ गोशालाओं में जाकर गायों को चारा खिलाते हैं ओर मछलियों को जिमाते हैं. क्योंकि योगी आदित्यनाथ विशुद्ध रूप से शाकाहारी हैं, इसलिए शाकाहारी भोजन करते हैं. भोजन करने के बाद उनकी सरकारी दिनचर्या शुरू हो जाती है. नाश्ते की बात करें तो उनको नाश्ते में दलिया और चना बेहद पसंद है, जिसके साथ वो कुछ मौसमी फल भी खाते हैं.
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नाश्ते में छाछ और पपीता ज्यादा पसंद
इसके अलावा नाश्ते में उनको छाछ और पपीता ज्यादा पसंद है. हां वह कभी-कभी ड्राइ फ्रूट्स का भी सेवन करते हैं. योगी आदित्यनाथ दोपहर का खाना यानी लंच 2 बजे करते हैं, जिसके उनको सब्जी, रोटी व दाल चावल दिए जाते हैं. उनका डिनर रात 9 बजे होता है, जिसमें वह बहुत हल्का खाना खाते हैं. जानकारी के अनुसार सीएम योगी रात 11 बजे सोने चले जाते हैं.
Source : News Nation Bureau
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