जानकर हो जाएंगे हैरान इस बीमारी को, जिसमें सोते हुए हो जाती है लोगों की मौत

मुंबई:

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हम अपना ख्याल रखना बिल्कुल भुल जाते हैं, जिस वजह से हमे तरह - तरह की बीमारियों से जूझना पड़ता है. और इसका ज्यादा कारण होता है हमारा खराब दिनचर्या . इसलिए किसी भी बीमारी को शुरूआत में अनदेखा ना करें. उसका समय रहते ही इलाज करवा ले. ज्यादातर लोग शुरूआत में अपने मर्ज को हल्के में लेते हैं. लेकिन बाद में यही कारण हमारे बीमारियों को और भी ज्यादा बढ़ा देता है. इसलिए बिना लपरवाही किए समय को खराब किए बगैर किसी बड़े डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए. आज हम एक ऐसे बिमारी की बात करेंगे जिससे लोगों की सोते (Obstructive Sleep Apnea)  हुए मौत हो जाती है. इसके साथ ही इसके कारण और लक्षण पर भी प्रकाश डालेंगे. बता दें इस बीमारी को ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (Obstructive Sleep Apnea) कहते हैं, जिससे महान गायक बप्पी लाहिड़ी भी जूझ रहे थे. 

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आपको बताते चले कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (Obstructive Sleep Apnea) एक ऐसी बीमारी है जिसमें  रात को सोते समय नाक में हवा का प्रवाह कम हो जाता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें (Obstructive Sleep Apnea) मुंह और नाक के ऊपरी हिस्से में हवा भर जाती है.  इसमें (Obstructive Sleep Apnea) आपका वायुमार्ग छोटा हो जाता है या फिर बंद तक हो जाता है और इसकी वजह से क्षण भर के लिए आपकी सांस लेना तक बंद कर देता है. ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के प्रमुख कारणों में जो चीजें शामिल हैं, उनमें व्यक्ति की खराब दिनचर्या सबसे प्रमुख है. आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने खानपान पर विशेष ध्यान नहीं देते हैं, और ऐसी चीजों की सेवन कर लेते हैं जो उन्हें दिक्कतें पैदा करती हैं. इसलिए समय रहते इस बीमारी का इलाज जरूर करवाएं. 

ये हैं लक्षण:-

तेज खर्राटे आना
सोते समय बेचैनी महसूस होना
दम घुटना या सांस ठीक तरह से न ले पाना
दिन में ज्यादा सोना
सुस्ती आना