दिन भर की थकान चुटकियों में करनी है दूर, तो पीएं Bhoomi Pednekar की ये फेवरेट कॉफ़ी

कॉफ़ी का सेवन अक्सर लोग सर दर्द या रत भर जागने के लिए करते हैं. कुछ लोगों को एनर्जी ही कॉफ़ी से आती है. लेकिन एक नाम है घी कॉफ़ी का जिसे सुनकर लोग पहले चौक जाते हैं. लेकिन आपको बता दे कि घी कॉफ़ी आजकल ट्रेंड कर रही है.मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक यह कॉफी बॉलीवुड एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर की फेवरेट कॉफी में से एक है. घी कॉफी टेस्ट में तो अच्छी है ही साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. भूमि के स्टाइल और ट्रेंड को हर कोई फॉलो करना चाहता है. तो चलिए आज बताते हैं की घी कॉफ़ी पीने के फायदे और इसे कैसे बनाया जाए.

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 घी कॉफी के फायदें

-घी कॉफी मेटाबॉलिज्म को को भड़ाती है और वजन बढ़ते है. 

-घी कॉफी एसिड की मात्रा को कम कर देती है.

-घी कॉफी के सेवन से डाइजेशन में भी मदद मिलती है. इससे आपका डाइजेस्टिव सिस्टम सही रहता है. 

-घी कॉफी हार्मोन उत्पादन में सुधार करता है, जिसकी वजह से आपका मूड अच्छा और फ्रेश रहता है.

- घी कॉफ़ी से एनर्जी  मिलती है और थकावट दूर होती है. 

घी कॉफी बनाने का तरीका
कॉफी को पानी में डाल कर उबालें. जब यह उबल जाए तो उसमें घी(Ghee) डालकर कुछ देर तक पकायें फिर इसे छान लें. आपकी घी कॉफ़ी तैयार है.

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Source : News Nation Bureau