गर्म चीजें खाने से जल गई है जुबान, ये उपाय आपके लिए साबित होंगे वरदान

नई दिल्ली:

सर्दियों में लोगों को गर्म खाने पीने का शौक होता है. फिर चाहे वो चाय-कॉफी हो या गर्म चाइनीज फूड. लेकिन, होता ये है कि फूड तो एक बार को फिर भी खाया जाता है लेकिन, गर्म चाय-कॉफी से जरूर नुकसान हो सकते है. वो ऐसे कि गर्म चीजें पीते वक्त अक्सर ध्यान नहीं जाता और जीभ जल जाती है. ये छोटो और बड़ों दोनों के साथ हो सकता है. जल भी इतनी बुरी तरह से जाती है कि जीभ पूरी लाल हो जाती है और छाले पड़ जाते हैं. उस जलन की वजह से बाद में आपसे कुछ खाया-पिया भी नहीं जाता और दर्द भी होने लगता है. कई बार जीभ इतनी जल जाती है कि सूजन भी आ जाती है. इसलिए, आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे बता देते हैं जिससे आपको इस तकलीफ से राहत मिलने लगेगी. 

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चीनी 
जुबान के जलने पर बहुत तेज दर्द होता है. अगर जलने के बाद कुछ मीठा खा लिया जाए तो इससे बहुत राहत मिलती है. अगर आपकी जीभ जल गई है तो फटाफट से चीनी या बूरा को मुंह में रख लीजिए. इससे जलन में बहुत राहत मिलती है. इसके साथ ही अगर इन्हें बार-बार खाया जाता है तो छाले और जलन दोनों ठीक होने लगते है. 

शहद 
वहीं इसमें दूसरे नंबर पर शहद आता है. जीभ की जलन को दूर करने के लिए बस थोड़ा-सा शहद खा लें और इसे जली हुई जगह पर लगा लें. शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लामेटरी क्वालिटीज होती है जिसे जली हुई जगह पर लगाने से बहुत आराम मिलता है. 

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टूथपेस्ट लगाएं
टूथपेस्ट को अक्सर मुंह की स्मेल दूर करने के लिए यूज किया जाता है क्योंकि उसमें मिंट फ्लेवर का यूज किया जाता है. लेकिन, वहीं इसका एक फायदा जलन में भी होता है. अगर कुछ भी गर्म खाते-पीते आपकी जुबान जल जाती है. तो, आप टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर सकते है. इसमें मौजूद मिंट का एक्सट्रैक्ट जलन से राहत दिलाता है और दर्द में भी आराम दिलाता है. इसके अलावा ये जुबान का लालपन भी दूर करता है. 

दही 
दही की तासीर बहुत ठंडी होती है. ये तो सभी जानते है. इसके साथ ही इसमें गुड बैक्टीरिया होते है. अगर जीभ जल जाती है तो ऐसे टाइम पर इसे लगाया जा सकता है. दही खाने से आराम भी जल्दी मिलता है. अगर, जुबान पर छाले निकल आए हैं या जलने की वजह से जीभ लाल हो गई है तो खाने में परेशानी शुरू हो जाती है. इस टाइम पर आप दही शर्बत, दही नमक, दही चावल जैसी चीजें खा सकते है.