Deficiency Causes Dry Lips : गर्मियों में हद से ज्यादा सूख रहे हैं होंठ तो शरीर में हो गई है इन चीजों की कमी

What Deficiency Causes Dry Lips : गर्मियों के मौसम में होंठों का सूखना एक सामान्य समस्या हो सकती है. लेकिन जब ऐसा बार-बार होने लगे तो यह शरीर के अंदर किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है. अक्सर लोग इसे हल्के में लेते हैं, लेकिन वास्तव में बार-बार होंठ सूखना शरीर में पोषक तत्वों और पानी की कमी का संकेत है. अगर समय रहते इस समस्या पर ध्यान न दिया जाए तो यह समस्या बड़ी चुनौती का कारण भी बन सकती है. आइए जानते हैं किस चीज की कमी से बार-बार लिप्स ड्राई हो जाती है...

शरीर में पानी की कमी

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबित गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की उचित मात्रा बनाए रखना बेहद जरूरी है. गर्मियों में डिहाइड्रेशन के कारण होंठ सबसे पहले सूखते हैं. शरीर में पानी की कमी से होंठ रूखे, बेजान और फटने लगते हैं. इस मौसम में बार-बार प्यास लगना और थकान महसूस होना डिहाइड्रेशन के संकेत हैं.

शरीर में विटामिन B2 की कमी

शरीर में विटामिन बी2 ऊर्जा उत्पादन और कोशिकाओं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. इसकी कमी से होंठों में जलन और सूजन हो सकती है. अगर होंठों के साथ-साथ जीभ और त्वचा भी रूखी हो रही है, तो यह संकेत है कि शरीर को राइबोफ्लेविन की जरूरत है.

शरीर में आयरन की कमी

शरीर में आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन का स्तर गिर जाता है, जिससे रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन आवागमन प्रभावित होता है. इसके दुष्प्रभाव होंठों पर दिखते हैं, जैसे कि होंठों का रूखापन, फटना और रंग खराब होना.

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इसके अलावा कई बार होंठ रूखे होने का कारण टूथपेस्ट, लिप बाम से एलर्जी या फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है. ऐसे में एलर्जी होने पर होंठों पर लालिमा, जलन या खुजली भी महसूस हो सकती है.

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