Health Tips: अगर आपको पेशाब करने में हो रही है परेशानी, तो इस बीमारी का हो सकता है संकेत

Health Tips: पुरुष हो या महिला, अगर दोनों में से किसी को भी पेशाब करने में परेशानी हो रही है तो इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं. लेकिन ये समस्या सबसे ज्यादा पुरुषों में देखने को मिलती है. पुरुषों और महिलाओं दोनों में इसके लक्षण बार-बार पेशाब आना, पेशाब करते समय जलन होना, पेशाब करते समय दर्द महसूस होना या कभी-कभी पेशाब के आखिर में मूत्राशय की परत में जलन होना शामिल है. आइए जानते हैं इसके बारे में...

खतरे का संकेत है बार-बार पेशाब आना?

बार-बार पेशाब आना मूत्र रोग में नवीनीकरण कल्पना में विकार या कमजोरी का कारण हो सकता है. यह किसी व्यक्ति के गुर्दे के खराब होने का इशारा भी हो सकता है. अगर किसी व्यक्ति में गुर्दे का अत्यधिक निस्पंदन होता है, तो इससे गुर्दे को नुकसान होने की संभावना है.

इन चीजों का करें सेवन

ऐसे लोगों को गोखरू का सेवन करना चाहिए, जो धीरे-धीरे नवीनीकरण कार्य को मजबूत करता है. ऐसे व्यक्ति को फलों का सेवन करना चाहिए और मीठा खाने से बचना चाहिए. गुड़ या चीनी के सेवन से बचना चाहिए. गोखरू या पुनर्नवा का सेवन करने से इस रोग से राहत मिल सकती है.

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इसके अलावा एक सामान्य इंसान को 3 से 5 बार पेशाब करना चाहिए, जो लोग अधिक मात्रा में पानी का सेवन करते हैं उन्हें अधिक मात्रा में पेशाब आता है. अधिक पानी का सेवन अच्छी बात नहीं है, पानी का सेवन एक मात्रा में करना चाहिए. ठंड के दिनों में 3 लीटर और गर्मी के दिनों में 4 से 5 लीटर पानी ही पीना चाहिए.

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