विटामिन डी के अधिक सेवन से बढ़ सकता है कैंसर समेत इन गंभीर बीमारियों का खतरा

Vitamin D Toxicity: सभी विटामिनों की तरह विटामिन डी भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. यह सूर्य की रोशनी से प्राप्त होता है. ये हड्डियों की मजबूती और इम्यूनिटी के लिए आवश्यक हैं. लेकिन ज्यादा विटामिन डी के सेवन से विषाक्तता हो सकती है, जिसे हाइपरविटामिनोसिस डी के रूप में जाना जाता है. यह विषाक्तता हमारे स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करती है, जिसमें कैंसर समेत कई गंभीर बीमारी का खतरा भी शामिल है. आइये जानते हैं कि अगर आपके शरीर में विटामिन डी जमा हो जाए तो इसका स्वास्थ्य पर क्या असर होगा...

अगर शरीर में विटामिन डी अधिक हो जाए तो क्या होगा?

मतली, उल्टी और थकान की समस्या हो सकती है

विटामिन डी के अत्यधिक स्तर हाइपरकैल्सीमिया का कारण बनते हैं, जिसमें रक्त में कैल्शियम की मात्रा खतरनाक रूप से अधिक हो जाती है. यह आंतों में कैल्शियम के अवशोषण में वृद्धि के कारण होता है. इसके लक्षणों में मतली, उल्टी, थकान और भ्रम शामिल हैं.

किडनी डैमेज

कैल्शियम का उच्च स्तर गुर्दे की पथरी या क्रोनिक किडनी क्षति का कारण बन सकता है. गुर्दे में कैल्शियम जमा होने से उनके कार्यात्मक पहलू पर असर पड़ता है, जिससे दर्द या किडनी फेलियर हो सकता है. लंबे समय से विषाक्तता से स्थायी क्षति को रोकने के लिए मेडिकल इंटरवेंशन की आवश्यकता हो सकती है.

बढ़ सकता है हृदय रोग का खतरा

शरीर में विटामिन डी की अधिक मात्रा के कारण हृदय के ऊतकों में कैल्शियम का उच्च स्तर जमा होने लगता है. यह इस बात के प्रमाण हैं कि विटामिन डी के अधिक सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है.

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कैंसर का खतरा

विटामिन डी का पर्याप्त स्तर कुछ कैंसर के खतरे को कम कर सकता है, लेकिन विटामिन डी की अधिकता अग्नाशय या प्रोस्टेटिक जैसे कैंसर में ट्यूमर के विकास को बढ़ावा दे सकती है. साल 2020 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि विटामिन डी का हाई लेवल सेलुलर रेगुलेशन को डिस्टर्ब कर सकता है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है.

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