Budget 2025 : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के तीसरे कार्यकाल का पहला पूर्ण बजट आज वित्त वर्ष 2025-26 के लिए लोकसभा में पेश किया गया. बजट पेश करने से पहले वित्त मंत्री ने राष्ट्रपति भवन में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू से मुलाकात की. उन्होंने वित्त मंत्री को दही-चीनी भी खिलाकर शुभकामनाएं दीं. हालांकि भारत में दही और चीनी का सेवन करना शुभ माना जाता है. अक्सर परीक्षा, इंटरव्यू या किसी नए काम की शुरुआत करने से पहले दही और चीनी खिलाया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सिर्फ एक परंपरा नहीं है, बल्कि इसके पीछे कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं.

दही-चीनी के फायदे

पाचन तंत्र को बेहतर बनाता

दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं, जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. वहीं, चीनी में ग्लूकोज के अच्छे गुण मौजूद होते हैं, जो पेट के एसिड लेवल को बनाए रखने में मदद करता है. इसलिए अगर आप एसिडिटी या कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो दही और चीनी का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.

इम्यूनिटी को बूस्ट करता है

दही में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में काफी मदद करते हैं. इसका नियमित सेवन करने से शरीर रोगों से लड़ने में मदद मिलती है और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं का खतरा कम हो जाता है.

मानसिक शांति और एकाग्रता बढ़ाने में मददगार

दही और चीनी के सेवन से दिमाग शांत होता है और दिमागी तनाव कम होता है. इसीलिए परीक्षा या किसी भी महत्वपूर्ण कार्य से पहले दही-चीनी खाने की परंपरा है, जिससे मानसिक शांति बनी रहती है और एकाग्रता बढ़ती है.

गर्मी में हाइड्रेटेड रखता है

गर्मियों के मौसम में लू लगने और मोटापे का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसे में दही और चीनी शरीर को ठंडक पहुंचाने में काफी मदद करती है .यह शरीर में पानी की कमी को दूर कर शरीर को हाइड्रेटेड बनाए रखती है.