बाबा रामदेव ने बताया Immunity और Anti-aging के लिए पंचामृत, वीडियो शेयर कर दी जानकारी

Baba Ramdev Health Tips: ज्यादातर लोग अपनी बढ़ती उम्र को रोकना चाहते हैं और लंबे टाइम तक खुद को जवान बनाए रखते है. इसके लिए बहुत से लोग सर्जरी और ट्रांसप्लांट की भी मदद लेते हैं. जबकि कई लोग एंटी एजिंग दवाओं के जरिए  अपनी बढ़ती उम्र को रोकने की कोशिश करते हैं. वहीं इन दिनों बाहर का खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से लोगों की इम्यूनिटी काफी ज्यादा कमजोर हो गई है. जिसके लिए हाल ही में बाबा रामदेव ने इम्यूनिटी और एंटी एजिंग के लिए पंचामृत बताया है. 

इंस्टा पर शेयर की वीडियो 

दरअसल, बाबा रामदेव ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर की है. जिसमें उन्होंने लंबी उम्र, इम्यूनिटी और एंटी एजिंग के लिए पंचामृत बताया है. आइए आपको बताते है. 

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इस तरह बनाएं पंचामृत

इसके लिए आप सबसे पहले एक गिलास में 2 चम्मच एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें. 

फिर उसमें 2 चम्मच आंवले के जूस का इस्तेमाल करें. 

इसके बाद उसमें 2 चम्मच गिलोय को मिक्स करें. 

फिर आप उसमें 2 चम्मच गोधन अर्क का इस्तेमाल करें. 

इसके बाद आप अपनी आवश्यकता के अनुसार शहद का इस्तेमाल करें. 

आखिर में आप इसमें पानी को मिला लें. वहीं अगर आपको वात और कफ की दिक्कत है वो हल्का गर्म पानी मिक्स करें और फिर इसे अच्छे से मिक्स करने के बाद इसका सेवन करें. 

एलोवेरा के फायदे

बाबा रामदेव के मुताबिक, एलोवेरा जेल का सेवन करने से महिलाओं को पीरियड्स में आराम मिलेगा. वहीं पुरुषों को प्रोस्टेट की कमी नहीं होगी. इसके अलावा पाचन तंत्र अच्छा होगा. एलोवेरा जेल का सेवन करने से कई दाग-धब्बे नहीं होंगे. वहीं बाल 100 साल तक अच्छे रहेंगे. 

पंचामृत का सुबह करें सेवन 

वहीं बाबा के मुताबिक, आंवले से बड़ा कोई रसायन नहीं है. वहीं गिलोय हड्डी को मजबूत करता है. इसके साथ ही ये एंटीबायोटिक्स का भी काम करता है. इससे शरीर की नेगेटिव एनर्जी दूर हो जाती है. इस पंचामृत का आप सुबह सेवन करें. 

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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित हैं. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.