Baba Ramdev Tips: माइग्रेन का दर्द कई बार इतना बढ़ जाता है कि सोना तक मुश्किल हो जाता है. इसके लिए कई लोग दवाई तक ले लेते हैं, लेकिन दवाई लेने से भी इसपर कोई असर नहीं होता है. वहीं ज्यादातर लोग आम सिर दर्द को माइग्रेन समझ लेते हैं या माइग्रेन के दर्द को आम सिर दर्द समझ लते हैं. यह समस्या लोगों को खानपान और उनकी लाइफस्टाइल की वजह से हो रही है. योग गुरु रामदेव बाबा ने माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए एक मिठाई के बारे में बताया है. जिससे की आपको भी माइग्रेन से छुटकारा मिल जाएगा.
खाएं ये मिठाई
दरअसल, बाबा रामदेव का एक वीडियो है. इसमें बाबा जलेबियां बनाते हुए नजर आ रहे हैं. बाबा रामदेव बताते हैं कि गाय के दूध से तैयार देसी घी में जलेबी बनाकर खाने से माइग्रेन का दर्द कम होता है.
कैसे बनाएं
इस जलेबी को बनाने के लिए आपको मैदे में बेसन और पनीर मिलाकर बैटर तैयार करना होगा. जलेबी को शुद्ध देसी घी में बनाएं और चाशनी के लिए चीनी की जगह देसी खांड का इस्तेमाल करें. अब गर्म-गर्म इन जलेबियों को 1 गिलास दूध के साथ खाएं. इन दोनों को साथ मिलाकर खाने से ये औषधि की तरह काम करती है. बच्चों को रोजाना इस कॉम्बिनेशन को खिलाने से उनकी ग्रोथ अच्छी होती है और वह पूरा दिन एनर्जेटिक रहते हैं.
माइग्रेन से होने वाली दिक्कत
वहीं रिसर्च में सामने आया कि माइग्रेन से पीड़ित लोगों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है क्योंकि माइग्रेन और हार्ट अटैक दोनों में ब्लड वेसल्स में खून की सप्लाई ठीक तरह से नहीं हो पाती है. जिसकी वजह से माइग्रेन से मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, हार्ट स्ट्रोक-अटैक और यहां तक की मौत का खतरा भी होता है.
ये भी पढ़ें- हर महीने चेंज हो जाती है Periods की डेट, तो हो जाएं सावधान हो सकती है ये दिक्कत
ये भी पढ़ें- Baba Ramdev Tips: कब्ज और आंत की गंदगी साफ करने के लिए अपनाएं बाबा रामदेव के ये नुस्खे
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
/newsnation/media/agency_attachments/logo-webp.webp){kind=logo}
Follow Us/newsnation/media/media_files/2025/03/30/qyp4oi08ygHMznFy67iD.jpg)