माइग्रेन और साइटिका के दर्द के लिए रामबाण है आचार्य बालकृष्ण का ये नुस्खा, घर पर ही कर लें तैयार

Acharya Balkrishna Tips: योग गुरु बाबा रामदेव और उनके सहयोगी पतंजलि योगपीठ के अध्यक्ष आचार्य बालकृष्ण आयुर्वेद को नई पहचान दी है. उनके बताए गए नुस्खों से लोग पुराने से पुराने रोगों से छुटकारा पा रहा है. ऐसे में हम आपको आचार्य बालकृष्ण के ऐसे ही कुछ नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिन्हें अपनाकर आप माइग्रेन और साइटिका जैसे दर्द से भी मुक्ति पा सकते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं आचार्य बालकृष्ण के अचून नुस्खे.

ऐसे मिलेगी माइग्रेन और साइटिका के दर्द से मुक्ति

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अगर किसी को माइग्रेन या साइटिका का दर्द है ऐसे रोगियों को हल्की, मेथी सोंठ के पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए. ये पाउडर मस्कुलर प्रॉब्लम में काफी लाभकारी है. इसके लिए आपको हल्दी, मेथी और सोंठ को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर बनाना होगा. इस पाउडर का इस्तेमाल एक-एक चम्मच सुबह शाम करें. ऐसा करने से आपको साइटिंग के साथ-साथ मस्कुलर प्रॉब्लम में भी आराम मिलेगा. आचार्य बालकृष्ण का कहना है कि इन सभी चीज में मेथी अत्यंत गुणकारी और बहुत ही लाभकारी है. मेथी का प्रयोग करके आप भरपूर लाभ का सकते हैं.

सर्दी जुकाम में भी आराम देगी मेथी मेथी में अनेक औषधीय गुण होते हैं. मेथी के सेवन से आपको सर्दी जुकाम जैसी परेशानी से भी आराम मिलता है. इसके लिए मेथी को रातभर भिगोकर रख दें. अंकुरित होने पर सुबह के समय थोड़ी मेथी मात्रा में नियमित इस मेथी का इस्तेमाल करें. ऐसा करने से आपको सर्दी जुकाम जैसी समस्या से राहत मिलेगी.

इसके अलावा मेथी का एक और प्रयोग है. मेथी को भून लें. जब ये बिल्कुल लाल हो जाए  तो उसका पाउडर बनाकर रख लें. इस पाउडर का इस्तेमाल दूध डालकर रोजाना करें. ऐसे करने से आपका दूध हजम हो जाएगा. ये नुस्खा ऐसे लोगों के लिए रामबाण है जिन्हें दूध डाइजेस्ट नहीं होता.

कमजोर पाचन शक्ति को करता है दुरुस्त

इसके अलावा किसी की पाचन शक्ति कमजोर है और गैस भी बहुत बनती है. ऐसे लोगों को कॉफी की जगह मेथी को भून उसके पाउडर  को डालकर पीने से काफी लाभ मिलेगा. इसके साथ ही मेथी का इस्तेमाल वे लोग भी कर सकते हैं जिनके सिर में बहुत दर्द राहत है या वे सिर दर्द के रोगी हैं. ऐसे लोगों को मेथी को रात को भिगोकर कर सुबह के समय प्रतिदिन सेवन करने से माइग्रेन में भी पूरा लाभ होता है. जिनको कफ और वात रोग की समस्या हो वे भी मेथी का सेवन कर सकते हैं.

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