संजय दत्त की बेटी त्रिशाला दत्त ने की साइलेंट अब्यूज पर बात, बोलीं- 'चुप रहना सजा'

Sanjay Dutt Daughter Trishala Dutt Emotional Post: बॉलीवुड एक्टर संजय दत्त की बड़ी बेटी त्रिशाला दत्त ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक क्रिप्टिक पोस्ट शेयर किया है, जिसमें उन्होंने रिश्तों में इमोशनल हेरफेर (इमोशनल मैनिपुलेशन) को लेकर अपनी बात रखी है. अमेरिका में मनोचिकित्सक के तौर पर काम कर रहीं त्रिशाला ने बताया कि कैसे कुछ लोग चुप्पी का इस्तेमाल रिश्तों में दबाव और नियंत्रण के लिए करते हैं.

त्रिशाला में शेयर किया पोस्ट

त्रिशाला ने अपनी पोस्ट में लिखा कि कुछ लोग अपनी भावनाओं को साफ तौर पर व्यक्त करने के बजाय, सामने वाले को चुप्पी के जरिए परेशान करना चुनते हैं. खासतौर पर तब, जब कोई अपनी सीमाएं तय करता है या अलग नजरिया रखता है. उन्होंने अपनी पोस्ट में लिखा, “वो चुप रहकर आपको यह सिखाते हैं कि आपकी आवाज खतरनाक है और बोलने से आपका उनसे रिश्ता टूट सकता है.”

‘सजा के रूप में मौन दुर्व्यवहार है’

त्रिशाला ने साफ कहा कि रिश्तों में इस तरह का व्यवहार बिल्कुल भी हेल्दी नहीं है. उन्होंने लिखा, “सजा के तौर पर चुप रहना दुर्व्यवहार है.”
उन्होंने ऐसे हालात से गुजर रहे लोगों को सलाह दी कि वो इस तरह के व्यवहार को स्वीकार न करें और अपनी मानसिक शांति की रक्षा   करें. उनके मुताबिक, “सच्चे रिश्ते आपको दर्द देकर सबक नहीं सिखाते, बल्कि बातचीत के जरिए समस्याओं को सुलझाते हैं.”

चुप्पी का हेल्दी ऑप्शन भी बताया

अपनी पोस्ट में त्रिशाला ने यह भी स्पष्ट किया कि चुप रहना हमेशा गलत नहीं होता, बशर्ते उसका मकसद खुद को शांत करना हो. उन्होंने लिखा कि अगर किसी को भावनात्मक रूप से संभलने के लिए समय चाहिए, तो यह बात पहले ही साफ कर देनी चाहिए. त्रिशाला ने लिखा, “मुझे खुद को संभालने के लिए कुछ घंटों की जरूरत होती है, ताकि मैं कुछ ऐसा न कह दूं जिससे किसी को ठेस पहुंचे. उसके बाद खुलकर बातचीत होनी चाहिए.”

पोस्ट के लास्ट में कही अहम बात

पोस्ट के लास्ट में त्रिशाला ने लिखा, “वह मौन जो आपके मन को शांति देता है, आत्मसम्मान है. लेकिन वह मौन जो किसी और को दंडित करता है, सत्ता का खेल है.” हालांकि उन्होंने किसी व्यक्ति का नाम नहीं लिया, लेकिन सोशल मीडिया पर कयास लगाए जा रहे हैं कि यह पोस्ट उनके परिवार से जुड़ी भावनाओं की ओर इशारा कर सकती है.

संजय दत्त की पहली पत्नी की बेटी हैं त्रिशाला

गौरतलब है कि त्रिशाला दत्त, संजय दत्त और उनकी पहली पत्नी ऋचा शर्मा की बेटी हैं. ऋचा शर्मा का 1996 में ब्रेन ट्यूमर के कारण निधन हो गया था. इसके बाद संजय दत्त ने 2008 में मान्यता दत्त से शादी की. साल 2010 में दोनों जुड़वां बच्चों बेटे शाहरान और बेटी इकरा के माता-पिता बने. वहीं त्रिशाला दत्त ने खुद को लाइमलाइट से दूर रखा है और अमेरिका में एक साइकोथेरेपिस्ट के रूप में काम कर रही हैं. उनके सोशल मीडिया पोस्ट अक्सर मानसिक स्वास्थ्य, आत्मसम्मान और हेल्दी रिश्तों जैसे विषयों पर आधारित होते हैं.

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