नीता अंबानी ने खोला अपनी खूबसूरती का सीक्रेट, बताया 61 की उम्र में कैसे रखती हैं खुद को फिट

Nita Ambani: नीता अंबानी सफल महिला उद्योगपति है. इसके साथ ही वह अपने एलीगेंट और क्लासिक फैशन स्टाइल के लिए भी जानी जाती हैं. वो जो कुछ भी पहनती है और जैसा लुक क्रिएट करती हैं वो वायरल हो जाता है. बात चाहे उनके साड़ियों की हो या ज्वेलरी या फिर और उनके हेयरडू की हमेशा ही सबसे हटकर होती है. वहीं अपने स्टाइल के अलावा वह अपने फिटनेस को लेकर भी चर्चा में रहती हैं. 61 साल की उम्र में भी वह एक दम फिट हैं. इसके पीछे का राज है उनका साधारण जीवन और खान पान. वहीं नीता अंबानी की लाइफ में एक्सरसाइज भी बहुत मैटर करती है. इसके बगैर तो उनका दिन ही शुरू नहीं होता. 

नीता अंबानी ऐसे रखती हैं खुद को फिट

जी हां, नीता अंबानी खुद को इतनी फिट रखने के लिए काफी मेहनत भी करती हैं. हाल ही में अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर उन्होंने अपनी फिटनेस का राज अपने फैंस के साथ साझा किया है . इस वीडियो में नीता अंबानी जिम में अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करती नजर आ रही है. योग और कार्डियो के जरिए ही वो अपनी त्वचा को हेल्दी और यूथफुल रखती हैं. तभी तो इस उम्र में भी उनकी त्वचा दमकती हुई नजर आती है. 

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नीता अंबानी ने कही ये बात

इस वीडियो को शेयर करते हुए नीता अंबानी ने लिखा है कि “वर्क आउट हर दिन करना चाहिए. अगर मैं यह 61 साल की उम्र में कर सकती हूं तो आप भी कर सकती हैं. समय निकालें, खुद को प्राथमिकता दें. अपने लिए आगे बढ़ें. यह मुश्किल नहीं है. रोजाना सिर्फ 30 मिनट और हफ्ते में चार दिन वर्कआउट करें. जब आप मजबूत होते हैं तो कोई आपको रोक नहीं सकता.' इसके साथ ही नीता ने अपने फेवरेट वर्कआउट की भी चर्चा की है. साथ ही उन्होंने ये भी बताया है कि कई बार वह स्विमिंग और एक्वा एक्सरसाइज भी करती हैं और फिर कुछ दिन ऐसे होते हैं जब वह पूरे एक घंटे डांस करती है.

डाइट प्लान भी किया शेयर

इसके अलावा इस वीडियो के जरिए नीता अंबानी ने अपनी डाइट को लेकर भी बात की. उन्होंने बताया कि 'मेरी डाइट बैलेंस्ड है. मैं शाकाहारी हूं. मेरा खाना ऑर्गेनिक और नेचुरल होता है. इसके साथ ही नीता अंबानी ने बताया कि 'प्रोटीन लेना बहुत जरूरी है और मैं चीनी और शुगर सब्स्टिट्यूट से पूरी तरह परहेज करती हूं.' अगर आप भी नीता अंबानी की तरह फिट और खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो आज से ही उनके द्वारा कही गई इन बातों को जरूर फाॅलो करें. 

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